Спорт: 11 истини и заблуди
Спортът е убийство - това твърдение отдавна не е валидно. Умерените спортни дейности не само спомагат за повишаване на физическото благосъстояние, но и имат положителен ефект върху психиката. Чувствате се по -млади, по -балансирани и по -здрави. Редовните тренировки за издръжливост също имат благоприятен ефект върху мозъка, могат да понижат кръвното налягане ... Спорт: 11 истини и заблуди