В допълнение към хвърлянето и работа дисциплини, лека атлетика предлага и дисциплини по скачане. Тези дисциплини за скачане са съставени от два вида скок в дължина и скок дължина, всеки, чиито норми са променени с течение на времето. Тези четири дисциплини са скок на височина, скок с пилон, скок дължина и троен скок.
Висок скок
В съвременния скок на височина, след извита подготовка, спортистът прескача над бар който е възможно най-висок и дълъг четири метра, който пада при най-малкото докосване. Световният рекорд е 2.45 за мъжете и 2.09 милиона за жените. Спортистът каца по гръб върху мека постелка. Първите състезания по висок скок се проведоха от келтите. Днешните правила на състезанието бяха установени в Англия още през 1865 г. Съгласно тези правила, скокове могат да се правят само с един крак, три опита са разрешени на височина, а бар може да не се понижава след неуспешен опит. Докато до 1936 г. краката трябваше да пресичат бар първо, днес така нареченият флоп е често срещан, където глава е първата част на тялото. Като цяло при всички дисциплини по скачане на преден план са оплакванията от лумбалния отдел на гръбначния стълб. Освен това сблъсъкът може да причини същите наранявания, както при спринта. Най-честите наранявания при скокове на височина се появяват в коляното и глезен ставите, и оплакванията за връщане често възникват в допълнение (също като късна последица). По време на скока, адуктори на люлката крак са особено изложени на риск. Възможни са и дългосрочни последици глезен оплаквания на ставите и разкъсвания на връзки.
Овчарския скок
При скока на стълб се използва стабилен стълб, за да се изчисти възможно най-висок прът. Навлизането е по права писта, която е дълга най-малко 45 метра и широка 1.22 метра. Дължината и дебелината на пръта зависи от височината, теглото и сила на спортиста. Скачането с полюси е било широко разпространено в древността. Докато на Крит хората прескачали бикове с помощта на щеки, келтите практикували скок в дължина с полюс. От 1775 г. немските гимнастички организират състезания по скок с пилон. Изтривалките за защита на полюсниците са въведени до 1960-те години. Дори и днес, сред атлетическите дисциплини, рискът от счупване кости е най-висок в скока с пилон Като най-взискателната в техническо отношение атлетична дисциплина, тя е и най-опасната, например ако спортистът кацне до тепиха. Типичните наранявания при скока с пилон включват дислокации на раменна става и фрактури в областта на рамото. Лумбалната част на гръбначния стълб също е особено чест източник на дискомфорт. Пателата и Ахил сухожилия са особено стресирани от скока. В случай на евентуално подбиване на щангата по време на скока, има допълнителен риск от нараняване на гърба, по-точно на мускулите на гърба екстензор.
Дълъг скок
Скокът на дължина е опит за скок възможно най-далеч след фаза на подготвяне, която е 40-50 м за мъжете и 30-40 м за жените. Всеки спортист има три опита да направи това, като най-добрите осем получават още три опита. В допълнение към древните гърци, от азиатските народи също е предадено, че те са опитвали състезания по скок на дължина от незапомнени времена, при което в последните краката са били стегнати и бедрата трябва да се държат перпендикулярно на земята. Днес е необходимо ходилата да бъдат хоризонтални, а торсът сгънат. В момента на кацане, тоест когато кракът докосне земята, е необходимо да избутате бедрата възможно най-бързо, тъй като точките се приспадат при кацане на задните части. (При измерване на дължината се отчита първото впечатление в пясъчника). В началото на фазата на излитане има спирачен ефект, който при неопитни джъмпери причинява риск от навяхване на ставите в коляното и горната част глезен. Телесните мускули и стегнат флексорите и екстензорите също често претърпяват наранявания в резултат. В допълнение, мускулни влакна възникват сълзи, особено в областта на бедрата.
Троен скок
Тройният скок дълго време беше игнориран в Германия, въпреки че е и олимпийска дисциплина. Докато в древността тройният скок се е разбирал като сумиране на три отделни скока, практикуваната днес последователност на скокове може да бъде доказана за първи път през 1465 г. С течение на времето обаче правилата на крак последователността се променя отново и отново. Днес, подобно на скока на дължина, скокът се извършва на излетна лента след пробег от 35 до 42 м. Първото кацане трябва да бъде със същото крак който е бил използван за скок, като второто кацане е последвано на другия крак и скок, подобен на дълъг скок, завършващ движението (наричан още „скок“, „стъпка“, „скок“). Следователно последователността на краката трябва да бъде ляво-ляво-дясно или дясно-дясно-ляво. Рисковете от нараняване обикновено са същите като при скока на дължина и спринта, т.е. по-специално мускулни влакна сълзи и напъни, глезен и наранявания на коляното, както и , на пателарното сухожилие (и тук особено при дисталния пателарен полюс, водещ до така нареченото „коляно на джъмпера“).
