Кратко описание
- Описание: поведенческа зависимост, прекомерна, компулсивна сексуална активност въпреки негативните последици.
- Симптоми: постоянни сексуални фантазии, прекомерна консумация на порно филми, честа мастурбация, постоянна смяна на сексуални партньори, липса на удовлетворение, търсене на „ритник“
- Причини: Кондициониране на центъра за възнаграждение на мозъка, нарушен контрол на импулсите, рискови фактори включват самота, ниско самочувствие, семейни конфликти
- Диагноза: критериите включват неконтролируемо сексуално желание, психологически симптоми на отнемане, развитие на толерантност, загуба на интереси, застрашаване на връзки, работа, обучение
- Лечение: амбулаторна поведенческа терапия, индивидуални сесии на поведенческа терапия, понякога и групови сесии
- Прогноза: с терапевтична помощ може да се възстанови контролът върху сексуалния живот.
Сексуална зависимост: Описание
Терминът сексуална зависимост се появява отново и отново в таблоидната преса във връзка със знаменитости, за които се твърди, че са пристрастени към секса. Но дали човек е просто много сексуално активен или всъщност е сексуално пристрастен, често не е лесно да се реши. Колко пъти на ден или седмица някой прави секс играе второстепенна роля.
Загуба на контрол
Пълзящо начало
Сексуалната зависимост започва коварно – като всяка друга зависимост. С нарастването на зависимостта тя ограничава личната свобода. Ако не се лекува за по-дълъг период от време, може дори да промени личността и дори здравето да страда в дългосрочен план от сексуалната зависимост.
Подобно на пристрастен към алкохол или наркотици, краткотрайното високо ниво по време на секс компенсира вътрешна празнота, скука, страхове или неувереност в себе си – но само за кратко. Често силното чувство на удоволствие намалява с времето. Засегнатите никога не се чувстват достатъчно удовлетворени. В резултат на това те увеличават сексуалната си активност и се нуждаят от секс все по-често и обикновено все по-интензивно.
Нимфомания и сатириазис
Сексуалната зависимост при жените се нарича още нимфомания. Съответният термин за сексуална зависимост при мъжете е сатириазис. Въпреки това, тъй като термините се използват разговорно и замъглено и също така се свързват с негативни идеи и предразсъдъци, те вече не се използват в професионален контекст.
Копнеж за нормалност
Сексуална зависимост: симптоми
Дори високата честота на сексуална активност не е доказателство за сексуална зависимост. Решаващият фактор е, че сексът се практикува принудително и до проблематична степен въпреки негативните последици.
Мислите постоянно се въртят около темата за секса. Засегнатите вече не могат да контролират сексуалното си поведение и пренебрегват своите задачи и други интереси. Работата и личният живот и особено партньорството страдат от натрапчиво практикувания секс.
Симптомите, които обикновено се появяват при хиперсексуалност, са например:
- разпуснати сексуални фантазии, които отчасти държат настрана от работата и ежедневните задължения
- често гледа порнографски филми по няколко часа на ден
- честа мастурбация
- постоянно променящи се сексуални партньори
- липса на удовлетворение, търсене на „ритник
- нарушено социално поведение и загуба на реалност (напр. агресивно поведение към хора, които не отговарят на естетическите им усещания)
Психологически симптоми на отнемане
За разлика от зависимостите, свързани с вещества, като алкохолизма, хиперсексуалните не страдат от физически симптоми на абстиненция. Въпреки това, психологически симптоми на отнемане като безпокойство, нервност и раздразнителност се появяват и са достатъчно тежки, за да подкопаят многократно решението за промяна.
Сексуална зависимост: терапия
Целта на терапията за хиперсексуалност е да възвърне контрола върху сексуалното поведение и по този начин да ограничи разрушителните ефекти на сексуалната зависимост.
Поведенческа терапия за сексуална зависимост
С помощта на поведенческа терапия страдащите се научават да контролират сексуалните си импулси. Терапията е под формата на индивидуални терапевтични сесии и групови терапевтични сесии. Групите за взаимопомощ по темата за сексуалната зависимост също могат да помогнат за преодоляването на такава зависимост, но обикновено не са достатъчни като самостоятелна мярка.
В терапията засегнатите откриват каква роля играе сексът за тях като средство за пристрастяване – например повишаване на самочувствието, прикриване на вътрешна празнота, справяне със страховете – и как могат да постигнат това по други начини. Засегнатите се научават да приемат и понасят чувствата, да възприемат себе си по-позитивно и да подобрят самочувствието си.
Сексуалното въздържание не е целта
Сексуална зависимост: Диагноза
Границата между нормалното, силно развито сексуално влечение и натрапчивото сексуално поведение е трудна. Решаващо за диагнозата хиперсексуалност е:
- Загуба на контрол върху сексуалните действия и фантазии
- неспособност за промяна на поведението въпреки негативните последици за себе си и за другите, например в партньорство, социална или професионална среда
- голям разход на време за сексуални действия и фантазии
- психологически симптоми на отнемане по време на сексуално въздържание, като безпокойство и раздразнителност
- страдащ от натиск поради сексуалността, който е трудно да се контролира
За диагноза хиперсексуалност проблемите трябва да са съществували поне шест месеца.
Тест за пристрастяване към секса
В интернет се предлагат различни тестове, които могат да дадат индикация за възможен проблем. Те обаче не могат да заменят професионалната диагноза.
Тестовете за сексуална зависимост съдържат въпроси като.
- за мястото, което сексуалността заема в живота ви
- рисковете, които поемате, за да правите секс
- проблеми, които активният ви полов живот вече ви е причинил
- броя на сексуалните партньори
- използването на порнография
- вашето мастурбационно поведение
Сексуална зависимост: причини
Сексът като наркотик: Добрият секс активира центъра за възнаграждение в мозъка, подобно на това, което могат да направят наркотици като алкохол или кокаин. По-специално, когато сексът се използва за бягство от негативни чувства като съмнение в себе си, вътрешна празнота или тревога, хората са по-склонни да се подхлъзнат в сексуална зависимост.
Сексуално насилие: хората, които са били сексуално малтретирани, често имат нарушена връзка със сексуалността. Някои развиват хиперсексуалност в този контекст.
Нарушен контрол на импулсите: Нарушеният контрол на импулсите кара човек да изпитва затруднения да остави настрана задоволяването на непосредствените нужди. Това може да включва сексуалното желание.
Наличност на секс в Интернет: Порно и потенциалните сексуални партньори са лесни, анонимни и винаги достъпни в Интернет. Праговете на инхибиране и праговете на срам също изглеждат по-ниски в мрежата – желанието може да бъде задоволено веднага, без допълнителни задължения и без големи чувства на вина.
Психично заболяване: Хиперсексуалното поведение може да се развие в контекста на обсесивно-компулсивно разстройство или мания.
Физическо заболяване: Някои физически заболявания могат да причинят хиперсексуалност, като например тумор в надбъбречната кора.
Генетична предразположеност: Както при зависимостите, свързани с вещества, като алкохолизъм, поведенческите зависимости също са частично генетично базирани на битове.
Употреба на наркотици: употребата на наркотици, особено кокаин, може да причини сексуална зависимост.
Прогноза
Лечението на сексуалната зависимост е дълъг процес. Въпреки това, тези, които се замесят, имат добри шансове да възвърнат контрола над любовния си живот. Трудно е да се преодолее сексуалната зависимост без професионална подкрепа.
Отрицателни последици от сексуалната зависимост
Сексуалната зависимост може да има редица негативни последици.
Трудности в партньорството: непрекъснатият натиск върху партньора да има коитус, налагането на сексуални практики или особено странични скокове значително натоварват партньорството.
Професионални затруднения: Когато всичко се върти около секса, засегнатите пренебрегват задълженията си. Също така може бързо да стане проблематично, ако сексуалната зависимост се проявява на работното място, сексуален тормоз на колеги, консумация на порно в работно време и т.н.
Криминални престъпления: Сексуалната зависимост може също да доведе до престъпно поведение, например под формата на воайорство или сексуално насилие.
Самоотхвърляне: тези, които не успяват да овладеят своята сексуална зависимост, често страдат от чувство на провал, самоупрек и дори самоомраза.
Парични проблеми: Някои губят работата си поради неподходящо сексуално поведение. Други харчат много пари за проститутки.
