Почивка в леглото и физическа почивка (дори ако треска е само леко; ако болка в крайниците и отпадналостта настъпва без температура, също се изисква почивка в леглото и физическа почивка, тъй като миокардит/сърцевъзпаление на мускулите може да възникне в резултат на инфекцията).
Треска под 38.5 ° C не е задължително да се лекува! (Изключения: Деца, склонни към фебрилни конвулсии; възрастни, изтощени хора; пациенти с отслабена имунната система).
В случай на треска от 39 ° C телешките компреси могат да помогнат за намаляване на температурата, което често води до подобрение на състояние.
След треската все още ден без почивка, ако е необходимо по-дълго (предимно почивка в леглото и престой на закрито).
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
