Ресурси
За съпътстващо лечение на глезен фрактура може да се лекува с поддържащи превръзки и тиксо. Стабилизиращите лентови превръзки и превръзки са много ефективни за възстановяване на доверието в стъпалото, особено след като лечебният процес отшуми и спортната дейност е започнала. Те също така намаляват напрежението и глезен ставата се чувства много по-стабилна.
След глезен фрактури, често остава ограничена стабилизация, която трябва да бъде възстановена парче по парче. Стелките в обувките са по-подходящи за неправилни позиции на краката, възникнали поради лошо извиване на крака. Съответно не се правят допълнителни стелки след глезена фрактура.
По-важно е, както вече споменахме, да се постигне стабилност в глезенна става, което е възможно с залепена стелка. Особено жените трябва да избягват високи токчета за определен период от време и да носят удобни обувки, за да избегнат допълнително натоварване на краката и да минимизират риска от усукване на глезена. За спорт обувките с по-висока талия са добра идея, тъй като осигуряват стабилност на глезена.
Ще продължи ли увреждането на глезенната става?
Дали щетите или ограниченията са оставени винаги зависи от степента на фрактура, лечение на фрактурата и зарастване на раната. Ако фрактурата е била много сложна от самото начало и е трябвало да бъде фиксирана в сложна хирургична процедура, могат да възникнат ограничения в движението, които ще продължат в дългосрочен план, тъй като ставното пространство вече не позволява толкова много движения. Ако стъпалото се презареди твърде рано, може да има и късни последици, хронични болка, ограничено движение поради ново нараняване или постоянно повтарящо се подуване.
Въпреки това, ако пациентът обикновено е здрав, млад и има подходящо заздравяване на рани и обръща внимание на достатъчна защита, възможно е пълно излекуване. Подкрепящата физиотерапия също е особено важна, така че ограниченията в движението и подуването могат да бъдат лекувани директно и да се полагат грижи за осигуряване на правилна тренировка на походката от началото на стресовата фаза.
