Кратък преглед
- Произход: пърхотът се развива, когато се отделят по-големи клъстери от мъртви кожни клетки
- Причини: често наследствени, но възможни са и кожни заболявания (като псориазис), хормонални колебания, неправилна грижа за косата, определени климатични условия, стрес
- Какво помага? Много страдащи могат да си помогнат сами, например с шампоани против пърхот, подходяща грижа за косата и здравословна диета, както и слънцезащита. Въпреки това, ако има основни заболявания, може да е необходимо лечение от лекар (като лекарства).
- Кога да посетя лекар? В случай на упорит или повтарящ се пърхот, предполагаемо кожно заболяване, косопад, зачервяване, възпаление, сърбеж и/или изтичане на кожата на главата.
Какво помага срещу пърхот?
Има няколко продукта, които са доказали ефективността си в борбата с пърхота. Някои от тях могат да бъдат предписани само от лекар, други се предлагат в свободна продажба. За да се намери правилното средство за всеки отделен случай, трябва да се знае причината за пърхота. По принцип обаче съществуват например следните възможности за овладяване на пърхота.
Пърхот: Какво прави лекарят
Особено срещу псориазис, който често се проявява в досадния пърхот на главата, има различни терапевтични възможности за дерматолог (дерматолог):
- Аналози на витамин D3: Това са производни на витамин D, които имат противовъзпалителен ефект. Освен това забавят и нормализират процеса на образуване на пърхот. Препаратите са подходящи за по-продължителна терапия до една година.
В случай на мазен пърхот и гъбична инфекция, дерматологът може да прибегне до противогъбични средства като шампоани за пърхот. Те съдържат активни съставки като кетоконазол или клотримазол.
Пърхот: Какво можете да направите сами
Лекият пърхот обикновено е безвреден, но досаден до неприятен. Със следните „мерки против пърхот“ много засегнати хора могат да си помогнат сами:
- Използвайте правилно шампоана против пърхот: Шампоаните против пърхот могат да предотвратят образуването на нов пърхот. Те често съдържат и фунгицидни активни съставки (напр. цинков пиритион). Но внимавайте: шампоаните против пърхот обикновено не са подходящи за ежедневна или продължителна употреба. В противен случай те могат да изсушат скалпа и след това да засилят пърхота, вместо да го облекчат. Прилагайте ги само веднъж или три пъти седмично и не повече от месец.
- Правилна грижа за сух скалп: Не мийте косата си всеки ден. Изплакнете косата обилно с чиста вода след измиване. Въздържайте се от сушене с гореща сешоар, за да предотвратите появата на сух скалп на първо място. По принцип използвайте мек шампоан за сух, чувствителен скалп.
- Продуктите за грижа за косата: балсами, пяна, лак за коса и гел за коса могат допълнително да раздразнят скалпа и да предизвикат пърхот. Затова използвайте само няколко продукта за грижа за косата и след това само тези, които са съгласувани един с друг.
- Зехтин: За гладък скалп можете да масажирате малко количество зехтин, да го оставите за известно време (през нощта, например) и след това да го измиете. Това е добре за сух скалп, който често е силно стресиран от измиване с шампоан.
- Защита от слънцето: Можете да предотвратите прекаленото излагане на главата на слънце с леко, ефирно покривало за глава. Умереното слънце обаче не вреди на кожата и косата.
- Правилно хранене: Алкохолът, пшеничното брашно, захарта и кафето са неблагоприятни, тъй като подпомагат хранителните доставки на микроорганизмите по кожата. Също така избягвайте диети с високо съдържание на мазнини, защото те могат да увеличат производството на себум върху кожата. Вместо това диетата ви трябва да осигурява адекватни количества от „витамините за кожата“ витамин А, витамин Е и биотин. Те осигуряват красива кожа и коса отвътре и по този начин могат да помогнат при пърхот.
Как се развива пърхотът?
Само по-големи клъстери от брой от около петстотин клетки се виждат като люспи. Те се образуват, когато кожата отблъсне люспите твърде бързо и те се слепват. Типичен признак е сърбеж по скалпа. Показва, че кожата на главата е раздразнена, например от агресивен шампоан или твърде често миене и сушене със сешоар.
През повечето време пърхотът, който се стича надолу, е безвреден и просто се възприема като естетически непривлекателен, особено върху тъмни дрехи. Но пърхотът може да е индикация за заболяване като псориазис или невродермит.
Сух и мазен пърхот
Пърхотът може да бъде разделен на две категории:
Сух пърхот: Сухият, бял пърхот се причинява главно от сух скалп, нагряване на въздуха през зимата, изсушаващи шампоани и продукти за грижа, изсушаване със сешоар или горещ, сух климат. Жените са засегнати също толкова често, колкото и мъжете. Сухият пърхот се появява и при определени заболявания, например псориазис вулгарис.
Пърхот: Причини и възможни заболявания
В повечето случаи причините за пърхота са безвредни. Зад него обаче могат да стоят и болести. Честите причини за пърхот включват:
- Хормонални колебания: Производството на себум се влияе от хормоните и може да се превърне в досаден проблем по време на пубертета например. Кожата се омазнява, което насърчава образуването на черни точки и пъпки, както и жълт, заседнал пърхот по скалпа. Сухият пърхот, от друга страна, често е съпътстващ симптом на менопаузата при жените.
- Неправилна грижа за косата: Честото миене на косата с агресивни шампоани и сушене с горещ сешоар може да доведе до сух скалп и пърхот.
- Неблагоприятен климат: Топлината и сухият въздух причиняват сух скалп, който насърчава сърбежа и образуването на малък бял пърхот. Мазният пърхот, от друга страна, има тенденция да се развива при висока влажност.
- Наследствена предразположеност: Експертите приемат, че наследствеността също играе роля в развитието на пърхота. Всъщност пърхотът се появява по-често в някои семейства, което подкрепя тази теория.
- Стрес: Психологическият стрес засяга метаболизма на роговицата – резултатът е пърхот. Тъй като защитната бариера на кожата също е нарушена, кожните гъбички също могат да се колонизират по-лесно.
- Malassezia furfur: Тази дрождена гъбичка е част от нормалната кожна флора и се храни особено с мастни киселини в мастната кожа. Ако производството на себум на скалпа се увеличи, растежът му може да се увеличи рязко и да причини възпаление. Сърбящ скалп и мазен пърхот са типични симптоми за това. Бактериите могат да се заселят и върху надрасканите участъци от кожата.
- Атопична екзема: Това заболяване, известно още като невродермит, често се появява в ранна детска възраст. Проявява се като люспести, силно сърбящи кожни обриви. В атипичен вариант атопичната екзема може също да засегне само главата и шията и да доведе до лющене поради силно сърбящ скалп.
- Себорейна екзема: Този незаразен, хроничен възпалителен кожен обрив засяга особено лицето и скалпа. Типичните симптоми са сърбеж и жълтеникави люспи.
- Контактни алергии: Някои хора реагират на съставки като продукти за грижа за косата или козметични продукти със сърбеж, лющене, струпеи и корички по кожата.
Пърхот: Кога трябва да посетите лекар?
Пърхотът е козметичен проблем за много страдащи, но обикновено може да се управлява без медицинска помощ с шампоани против пърхот, подходяща грижа за косата и здравословна диета. Въпреки това, в следните случаи трябва да отидете на дерматолог (дерматолог):
- силен сърбеж, зачервяване или подуване на скалпа
- загуба на коса
- парене или възпаление на скалпа
- плачещи или покрити с кора участъци по скалпа
Първична консултация и прегледи
За да стигне до дъното на причината за пърхота, лекарят първо ще снеме медицинската ви история (анамнеза). Той ще попита например:
- От колко време имаш пърхот?
- Опитвали ли сте вече различни средства (напр. шампоан против пърхот)? С какъв успех?
- Страдате ли от силен сърбеж?
След това той гледа кожата на тялото ви. Кожните промени в други части на тялото могат да дадат на лекаря решаващи улики. Кожните заболявания често се проявяват по различен начин на скалпа, отколкото на по-малко окосмените части на тялото.
Също така е важно да се прави разлика между сух и мазен пърхот. Особено в случай на възпален скалп, тестът за патогени може да покаже дали има гъбична инфекция, бактериална инфекция или паразитна инфекция. При необходимост дерматологът може да вземе и кръвни и/или тъканни проби.
Ако окончателно стане ясно каква е причината за пърхота, лекарят може да предложи подходяща терапия.
