Откриване на депресия

Въведение

депресия е болест с хиляда лица. Следователно не е задължително лесно да разпознаете a депресия, особено ако вие сте засегнатото лице. Известно е, че депресия има нещо общо с нещастието, лошото настроение и в най-лошия случай със самоубийството.

Болестта на депресията обаче е много по-всеобхватна и дълбока и може да се прояви по много различни начини. Много засегнати хора отдавна страдат от намалено качество на живот и забелязват, че не са толкова способни, колкото преди. След известно време често се добавят физически симптоми, като болка, нарушения на съня, хронично изтощение или дори загуба на апетит. С прости думи, някои основни и допълнителни симптоми на депресия могат да бъдат записани.

Основни симптоми

• Мрачно настроение
• Загуба на интерес и безрадост
• Аволиция

Допълнителни симптоми

Физически симптоми, които могат да бъдат свързани с депресия:

• Срив на концентрацията и представянето
• Намалено самочувствие и увереност
• Чувство за вина и безполезност
• Песимистичен поглед към бъдещето
• Самонараняващо се поведение до самоубийство
• безсъние
• Загуба на апетит
• безсъние
• Умора и бързо изтощение
• Загуба на либидо
• Физическа болка (обикновено главоболие, болки в гърба, болки в ставите или мускулите)
• Проблеми със сърцето и кръвообращението
• Храносмилателни разстройства
• Недостиг на въздух

Променен опит

Много пациенти съобщават, че доминират чувствата на безнадеждност и безпомощност. Те се чувстват празни отвътре, чувстват вина и страх, тъга и отчаяние, но често се чувстват и неспособни да почувстват „истински чувства“, чувстват се „вкаменени“ отвътре. Като цяло преобладават негативните модели на мислене.

Депресивните често имат песимистично отношение към себе си и собственото си бъдеще и са склонни да размишляват и да се тревожат много. Това води до силно самокритично отношение и сериозни проблеми с концентрацията и представянето. Понякога пациентите страдат и от така наречените заблуди, като твърдото убеждение, че те донасят срам на семейството, съсипват ги финансово или са неизлечимо болни и умират сами. Тези заблуди са толкова реални за засегнатите, че е трудно или дори невъзможно роднините да ги убедят в противното. Това изисква професионална помощ.

Променено поведение

Често може да се наблюдава социално оттегляне на хора, страдащи от депресия. Хобитата, които преди се занимаваха с удоволствие и широко, сега са все по-пренебрегвани или напълно изоставени. Домакинската работа се отлага и засегнатите прекарват много време в леглото. Гласовете на някои хора също стават по-тихи и еднообразни, а мимиките и жестовете изглеждат силно ограничени. Някои пациенти обаче също изпитват силно вътрешно напрежение и тичат неспокойно и сякаш задвижвани нагоре и надолу в стаята (така наречената възбудена депресия).

Физически промени

Най-поразителните са може би много наблюдаваните проблеми със съня. Депресивните могат да заспиват само с трудност, да се събуждат отново и отново през нощта и им е много трудно да заспиват и вече са будни много рано сутринта, но се чувстват уморени, съкрушени и сякаш са изтощени. Това води до умора и бързо изтощение през целия ден.

Спадът в изпълнението засилва симптомите на вина. Когато на пациентите се каже защо не могат да спят, те често отговарят, че биха размишлявали много, същите притеснения и страхове минават през съзнанието им отново и отново, порочна спирала, от която не могат да избягат с рационални съображения. В допълнение, те често изпитват загуба на либидо, множество физически болки и загуба на апетит (комбинирано с нежелана загуба на тегло). За да научите за видовете депресия, моля, кликнете тук.