Какво представляват нощните панически атаки?
Нощно време паническа атака са тези, които внезапно ви стряскат през нощта без видима причина. Засегнатите хора често изпитват признаци на задух или сърцебиене, в тежки случаи могат да се добавят и чувства като страх от смърт и безпомощност. Това често е придружено от огнища на изпотяване, световъртеж или горещи вълни.
Характерно за такава нощна паническа атака е, че те се появяват в пълен покой. Причините са много разнообразни и не винаги могат да бъдат ясно идентифицирани. Основният проблем при такава нощна паническа атака обикновено е, че една паническа атака бързо завършва в цикъл.
Ако човек е имал такъв припадък повече от веднъж, много вероятно е той или тя да претърпи нова нощна паническа атака в бъдеще. Какво е изобщо паническа атака? Отговорът ще намерите на главната страница под Panic Attacks
Причини за нощни панически атаки
Причините за нощните паническа атака са много разнообразни и все още не са напълно разбрани. Има обаче няколко причини, които са тясно свързани с нощните паническа атака. Например, връзката между генетиката и задействането на нощни панически атаки е ясно доказана.
Различни дисфункции в мозък активността може да окаже влияние и върху нощните панически атаки. В допълнение към молекулярните, физическите причини, психологическите причини също могат да бъдат все по-често свързани в силна връзка. Например, травматично детство преживявания като пренебрегване, сексуално насилие, злоупотреба с алкохол или дори насилие в семейството могат да бъдат причина за нощни панически атаки.
Травматичните преживявания в по-късен живот също могат да бъдат причина. Те включват събития като развод или смърт на един или повече роднини. Хората с обикновено понижен праг на тревожност също са склонни да имат нощни панически атаки.
Ако тези хора проявяват леки симптоми, те често интерпретират симптомите твърде интензивно, което кара тревожността да се натрупва все повече и повече, докато завърши с възможна паническа атака. Стресът или общото избягване също могат да предизвикат нощна паническа атака. Като цяло може да се каже, че засегнатите неволно интерпретират симптомите твърде силно и по този начин се включват все повече в страха и придружаващата го паника.
Искате ли да научите повече за причините? Затова разгледайте следните статии:
- Какви тревожни разстройства има? - Преглед на тревожните разстройства
- Психично заболяване
- Последици от стреса
Може да се установи и връзка между вещества като алкохол и нощни пристъпи на паника.
Докато алкохолът често се възприема като успокояващ агент при стрес или дори тревожност, факторът, че алкохолът може също толкова добре да предизвика тревожност, често се пренебрегва. Като цяло, случайната консумация на алкохол не може да бъде ясно свързана с панически атаки. Обаче тези, които се опитват да се напиват много редовно, за да се борят със своите състояния на тревожност, ще ги влошат, вместо да ги намалят. Въпреки че алкохолът не се разглежда като причина или причина за нощна паническа атака, той може да влоши тези панически атаки. В допълнение към пристъпите на паника, консумацията на алкохол може да бъде причина и за много други заболявания.
