Как действа лизинът
За да функционира тялото, то се нуждае от протеини. Те изграждат мускулите, също така се намират във всяка телесна клетка и транспортират вещества там, регулират химичните реакции и образуват места за докинг (рецептори) за различни вещества, изпращащи съобщения.
Лизинът принадлежи към незаменимите аминокиселини. Особено по време на бременност и кърмене адекватното снабдяване с тази аминокиселина е важно, тъй като насърчава растежа на костите и деленето на клетките.
Животинските протеини са основният източник на лизин: храни като месо, риба, яйца и млечни продукти осигуряват на организма достатъчно количество от аминокиселината. В по-малка степен се съдържа и в зърнените култури, бобовите култури и хранителните дрожди. Веганите, които стриктно избягват всички животински храни, често трябва да приемат добавки, съдържащи лизин, за да задоволят нуждите си.
Абсорбция, разграждане и екскреция
Кога се използва лизин?
Аминокиселината лизин не е лекарство. Въпреки това, той се използва като протеинов градивен елемент или хранителна добавка в следните области:
- Изкуствено хранене чрез сонда или инфузия
- Укрепване на имунната система
- Ускорител на действието на болкоуспокояващото лекарство ибупрофен
- @ Херпесни инфекции
Как се използва лизинът
Аминокиселината се прилага чрез сонда или инфузия в комбинация с други хранителни вещества по време на изкуствено хранене. Като хранителна добавка обикновено се предлагат капсули лизин.
За лечение на херпес обикновено се препоръчва дневна доза от 1.5 до 3 грама L-лизин – разделена на три отделни дози, всяка приемана преди хранене.
Какви са страничните ефекти на лизина?
В случай на редовно предозиране лизинът може да предизвика нежелани реакции. Те включват бъбречна дисфункция, нарушения на кръвосъсирването и колебания на кръвната захар.
Какво трябва да се има предвид при приема на лизин?
Бременност и кърмене
Употребата на лизин в „терапевтични дози” (т.е. количества, които в някои случаи значително надвишават дневните нужди и са предназначени за лечение на заболявания) не се препоръчва, тъй като няма наличен опит в това отношение. В случай на съмнение, индивидуалните ползи от употребата трябва да бъдат претеглени от лекар спрямо възможните рискове.
Как да получите лекарство с лизин
Хранителните добавки се предлагат без рецепта и в аптеките.
От кога е известен лизинът?
Лизинът е изолиран за първи път от млечен протеин (казеин) през 1889 г. Оттогава съставът на протеините е проучен много задълбочено и са изследвани техните функции в тялото.
Какво друго трябва да знаете за лизин
Благодарение на този лизинов ефект ибупрофенът се абсорбира в кръвта по-бързо и неговият болкоуспокояващ ефект се проявява след около десет до 15 минути.
