Какво е компрес за гърло?
Компресът при възпалено гърло е класически домашен лек при оплаквания като болки в гърлото и дрезгав глас. Прави се разлика между студени и топли, както и влажни и сухи компреси. Принципът на приложение е един и същ за всеки компрес за гърло: кърпа (топла или студена, влажна или суха) се поставя около врата и се покрива и закрепва с поне още една кърпа.
Как действа компресът за врата?
Топлият компрес на врата затопля тялото, подобрява кръвообращението и има спазмолитичен ефект. В резултат на това компресът за гърло облекчава болката при фарингит или тонзилит, например. Студеният компрес за гърло пък отвежда топлината от тялото и забавя възпалителните процеси. Облекчава болката, предизвиква свиване на кръвоносните съдове и намалява отока.
Ако компресът за врат се направи и мокър (влажно-топъл или влажно-студен компрес за врат), това засилва ефекта, тъй като влагата задържа по-дълго топлината или студа.
Понякога компресът на врата е насочен само към този физически ефект. Но има и компреси за гърло с добавки (билков чай, лимон, кварк, етерични масла и др.), които засилват или удължават ефекта.
Какви съставки са ви необходими за компрес за гърло?
За влажен компрес за гърло трябва
- Междинна кърпа: Междинната кърпа трябва да е по-голяма от вътрешната кърпа. Най-подходяща е памучна, ленена или хавлиена кърпа.
- Външен плат: Задържа обвивката на място. За това е подходящ вълнен шал, хавлиена кърпа или дебела кърпа.
- Купа
- Вода или билкова инфузия (напр. чай от лайка или градински чай)
- Допълнителен закрепващ материал, ако е необходимо (гипс, бинт или подобен)
Разбира се, нямате нужда от вода или купа за сух компрес на врата. Ако обаче искате да направите компрес за шията с добавки като извара или етерични масла, трябва да имате готови и такива, например:
- лимон
- извара
- Етерични масла (напр. градински чай, евкалипт)
- Ако е необходимо, нож, вилица, лъжица или шпатула (за намазване на извара или други добавки)
При всяко повиване е важно кърпите да могат да се прилепват плътно към тялото. Дрехите не трябва да са много големи, но и не много малки за съответната част от тялото.
Как да поставите обвивката на врата правилно?
Поставете изцедената кърпа върху шията отпред без гънки. Оставете гръбначния стълб свободен - в противен случай влажната обвивка може да причини напрежение във врата. Сега увийте междинната кърпа плътно около вътрешната кърпа. Използвайте по-дебелата външна кърпа, за да закрепите топлия компрес към врата.
Оставете топлия, влажен компрес на врата за 20 до 30 минути или толкова дълго, колкото се чувствате комфортно. След това отстранете компреса и подсушете влажния врат с кърпа, ако е необходимо. След това пациентът трябва да почива 30 минути.
Никога не покривайте влажен компрес (независимо дали е топъл или студен) с фолио или друг непропусклив материал – може да се получи натрупване на топлина.
Друг вариант е топъл лимонов компрес за шията: сокът и кората на един лимон в гореща вода могат да засилят ефекта на компреса за шията. Освен всичко друго, лимоните имат противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Добавете сока и настърганата кора от органичен лимон към горещата вода, след това поставете вътрешната кърпа в нея и оставете да се накисне.
Можете също така да използвате етерични масла заедно с тлъсто масло като носещо масло за маслен компрес за шията. Ето една рецепта, която се препоръчва при възпаление на сливиците: Добавете три капки евкалиптово масло към една чаена лъжичка тлъсто масло (например бадемово). В идеалния случай трябва да сте затоплили леко носещото масло на водна баня предварително. След това нанесете маслената смес върху вътрешната кърпа. Поставете го върху болезнената област на шията, покрийте го с междинна кърпа и закрепете всичко с вълнен шал. Оставете да действа 30 минути или дори по-добре: нанесете преди лягане и оставете върху шията цяла нощ.
При деца употребата на етерични масла трябва да се обсъди предварително с лекар или ароматерапевт – някои масла дразнят лигавиците и причиняват затруднения в дишането. Освен това, обикновено трябва да тествате поносимостта на етеричните масла, преди да ги използвате: втрийте капка масло в сгъвката на ръката си. Ако през следващите няколко часа не се появи дразнене на кожата (като зачервяване, сърбеж), можете да го използвате.
За студен и влажен компрес за гърло (известен също като компрес за гърло на Prießnitz), процедирайте по същия начин, както за топъл и влажен компрес – с изключение на това, че навлажнете вътрешната кърпа със студена вода от 10 до 18 градуса (потопете я или изсипете свърши). Оставете компреса да действа 30 минути, ако имате остри болки в гърлото, или няколко часа, ако имате болки в гърлото. След това отстранете компреса и идеално предпазете врата си от студа с вълнен шал.
Друг вариант на компреса е студен компрес от извара на шията. За да направите това, намажете 250 до 500 грама нискомаслен кварк (стайна температура) върху марлен компрес и го поставете около врата. Покрийте компреса от извара със суха кърпа и закрепете компреса с по-голяма външна кърпа. При остри възпалителни процеси оставете да подейства максимум 20 минути, в противен случай докато изсъхне кварката. Почивайте си след това. Прилагайте веднъж или два пъти дневно. Повече за това можете да прочетете в статията Компрес от извара.
При какви оплаквания помага компресът за гърло?
Топлият компрес на гърлото помага при следните оплаквания:
- Възпалено гърло
- дрезгавост
- бронхит
- възпаление на сливиците
- ларингит
С добавка на лимон топлият компрес за гърло е особено ефективен при бронхит и запушени дихателни пътища, например при настинка.
Кога не се препоръчва компрес на врата?
Топъл компрес на врата никога не трябва да се използва при остри възпалителни заболявания. При сърдечно-съдови заболявания всяка термична обработка трябва да се съгласува предварително с лекар. Преди да приложите горещ компрес, винаги първо трябва да тествате температурата на предмишницата си. Същото важи особено, ако компресът за врат е предназначен за дете или за някой, който не възприема добре температурните стимули (напр. диабетици) – това лесно може да доведе до изгаряния.
Студен компрес на врата никога не трябва да се прилага, ако пациентът е студен, има студени крайници или втрисане. Преди прилагането на компреса трябва да се провери температурата на предмишницата. Както при горещите компреси, това е особено препоръчително, ако пациентът е дете или човек с нарушено усещане за температура.
Следното също важи: Ако пациентът намира (горещ или студен) компрес на шията неудобен, отстранете го незабавно!
Домашните средства имат своите граници. Ако симптомите продължават за по-дълъг период от време и не се подобряват или дори се влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
