Колко дълго кърмите: Продължителност и честота
След първите опити за сукане на бебето малко след раждането, повечето майки успяват да кърмят пълноценно през препоръчителните първи шест месеца. Някои жени обаче го намират за трудно и издържат по-малко време. Експертите смятат, че децата също се възползват от по-кратката продължителност на кърменето. Частичното кърмене, комбинация от даване на закупено адаптирано мляко и кърмене, също е по-добро от липсата на кърмене.
Независимо дали се практикува кърмене и колко дълго, правилото винаги е майката да се чувства добре от него. Жените, които намират кърменето или физическата зависимост за неудобни, или на които не им е позволено да кърмят по здравословни причини, не трябва да се отчайват. Млякото за кърмачета подлежи на строг контрол и съдържа всички витамини, минерали и микроелементи, които са важни за здравословното развитие на детето.
Колко дълго да кърмите пълноценно?
Препоръката до кога жените трябва да кърмят напълно се променя няколко пъти с течение на времето. Освен това здравословните и житейски обстоятелства както на майката, така и на детето влияят върху решението за кърмене. Следователно на въпроса колко дълго трябва да се кърми не може да се отговори обобщено.
Препоръка за кърмене на СЗО
Като защита срещу по-късни алергии, изглежда е достатъчно, ако бебетата са изцяло кърмени през първите четири месеца. Допълването от началото на петия месец може дори да намали риска от алергии при тези деца.
Въвеждане на допълнителни храни
По принцип дохранването трябва да се въвежда в диетата на бебето най-рано от 5-ия месец и най-късно от началото на 7-ия месец. След това храната за кърмене постепенно се заменя с подходящи за възрастта твърди храни. Това е важно, защото в противен случай растящото дете е изложено на риск от недостиг и хранителен дефицит със здравословни проблеми. До двегодишна възраст или дори повече, детето може да продължи да пие от гърдата между тях, което акушерките изрично препоръчват.
Дългосрочно кърмене
Колко дълго кърменето може да се ползва от майката и детето варира от човек на човек. Някои майки трудно се отказват от близостта и интимността, които са обичали и искат да оставят на детето да реши колко дълго иска гърдата. Понякога такива жени кърмят в продължение на няколко години и – ако имат следващо потомство – дори няколко деца едновременно.
Смисълът и ползите от дългосрочното кърмене се обсъждат сред експертите. Някои експерти твърдят, че е полезно за умственото развитие и насърчава интелигентността; други спекулират, че е по-скоро в полза на майката.
Кърменето – в един момент то ще приключи
Независимо колко дълго кърменето носи радост на вас и вашето дете – в един момент тази фаза ще приключи. Независимостта и усвояването на нови умения (като хранене на твърда храна) са важни за самочувствието на детето и затова трябва да се насърчават. И ако ви е трудно да прекратите фазата на интимно кърмене, запомнете: колкото и дълго да сте практикували кърменето, любовта и привързаността към вашето дете продължават!
