Въведение
Жена овулация обикновено се провежда около 14 дни преди менструацията, т.е. около средата на женския цикъл. Яйцеклетка, която е узряла дотогава, скача от яйчника във фалопиевата тръба и се транспортира от там в матка. овулация се предизвиква от отделяне на хормон от част от мозък- хипофизната жлеза. Това освобождаване на хормони се регулира и контролира от много сигнални пътища и регулаторни вериги на тялото хормони. Поради тази причина дори малки хормонални и физически промени могат да окажат положително или отрицателно влияние върху овулация.
Как можете да стимулирате овулацията?
Овулацията на жената кара зряла яйцеклетка да скочи от яйчника във фалопиевата тръба. Веднъж там, той може да бъде оплоден в рамките на следващите дванадесет до двадесет и четири часа. По този начин овулацията може да се разбира като сигнал от тялото, показващ, че жената е физически готова да забременее.
И обратно, това също означава, че овулацията може да бъде предотвратена чрез физически ограничения. Това може да се дължи на силен стрес, промени в хранителните навици на жената или с наднормено тегло or поднормено тегло. Освен това дългосрочните състезателни спортове или постоянното физическо пренапрежение също могат да попречат на овулацията.
Ако тялото не получава сигналите, за да може да приложи достатъчно енергия и отдих за бременност в същото време няма да настъпи овулация. С цел насърчаване на овулацията, стабилни физически и емоционални условия за бременност винаги трябва да се създава първо. Здравословните хранителни навици, поддържаното нормално тегло и балансираният ритъм на съня са особено важни в това отношение.
В допълнение, вътрешният стрес и хормони освободен по време на бременност често се предизвикват от напрежението, което самото желание за дете носи със себе си. Тук понякога изяснителните разговори с партньора или няколко непринудени моменти на двама могат да помогнат. Освен това отказване никотин а алкохолът също може да има положителен ефект върху овулацията.
Освен това дългосрочните заболявания представляват тежест за организма. Пренесените настинки трябва да бъдат добре излекувани, за да може тялото не само да възстанови енергийните си запаси, но и да забременее. Ако тези условия не са достатъчни за насърчаване на овулацията, има някои домашни лекарства и чайове, които могат да помогнат. Винаги има възможност и за консултация с гинеколога, който може да предписва лекарства и хормони които могат да насърчат овулацията. Можете също да намерите допълнителна информация на: Как да забременея?
