Какво мога да направя, за да ускоря лечебния процес в гипса?
Доброто обездвижване е много важно в скафоид фрактури. Поради тази причина трябва да се внимава и за предпазване на засегнатата ръка, когато a гипс прилага се гласове. Дори ако болка в китка стихва, не трябва да се носят тежки товари с измазана ръка.
Също така е важно да не използвате палеца на засегнатата страна, ако е възможно. Особено веднага след това скафоидът фрактура и в началото на терапията все още може да има силно подуване в областта на китка. Поради това е препоръчително да охладите и вдигнете достатъчно измазаната ръка.
По този начин кръв изтича по-добре от нараненото място и има по-малко подуване под гипса. По време на лечебната фаза трябва също да избягвате тежки физически натоварвания и спорт. Въпреки че наранената ръка може да не се използва.
Ако циркулацията се стимулира особено силно, това може да причини подуване и болка в засегнатите китка. Освен това не е възможно да се измиете под гипса, поради което също е въпрос на хигиена, за да се избегне ненужно силно изпотяване. За да се ускори лечебният процес, препоръчително е да се извърши упражнения от физиотерапията съвестно. Те подобряват заздравяването на скафоидът, намаляване на отока и болка а също така подпомагат възстановяването на мускулите в китката в по-късния лечебен процес.
Всички статии от тази поредица:
