Какви са средните телесни измервания?
Средното телесни измервания опишете обиколката на сандък, талия и седалище, които хората имат средно. За жените са известни мерките 90cm - 60cm - 90cm, които не се достигат средно. Средното телесни измервания за жени бяха 99см - 85см - 103см през април 2009г.
Също така за мъжете средните стойности са по-високи от идеалните стойности. Идеалният телесни измервания за мъже са 100см - 80см - 100см. За разлика от това, средностатистически германец през април 2009 г. има телесни размери 106 см - 95 см - 103 см.
Като цяло за двата пола стойностите за сандък, обиколката на талията и дупето се е увеличила. Това говори за средно увеличение на телесното тегло. С с наднормено тегло увеличават се не само телесните измервания, но и общият риск от различни заболявания.
Тези хора са особено изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет а също и проблеми със ставите. Модел в нашето западноевропейско общество трябва да бъде висок и много тънък като цяло. Съответно те изпълняват идеалните измервания за сандък, талия и седалище.
Следователно моделите имат обиколка на гърдите 90см, обиколка на талията 60см и обиколка на седалището 90см. Тъй като моделите обикновено са много високи (често около 1.80) и дори подбиват тези идеални измервания за различните обиколки, те са твърде тънки. Това обаче поднормено тегло на моделите се толерира от различни страни и представлява фалшив образ на тялото. По-нова тенденция е т.нар фитнес модели, които се фокусират върху тренирано, дефинирано и доста мускулесто тяло. При този тип модели стойностите за различните обиколки често са над идеалните измервания, въпреки че са напълно здрави и не с наднормено тегло.
Как всъщност се определят перфектните телесни измервания?
Перфектните телесни измервания все повече се определят от медиите, които срещаме в различни форми в ежедневието. В днешно време медиите са неразделна част от живота ни и често също така несъзнателно влияят на нашите идеи. Това включва образа на перфектното тяло и перфектните телесни измервания.
Медиите обикновено показват жени, които не отговарят на средното физически. Особено в света на модата има все повече млади жени, които са прекалено леки за ръста си и също падат под така наречените идеални размери от 90см - 60см - 90см. Това изкривено изображение на тялото може да се намери в реклами, списания, плакати, филми и дори в манекени.
Опасното при него е, че тези привидно перфектни телесни измервания са представени като норма и особено младите жени се стремят към този идеал. Те напълно игнорират факта, че много модели са твърде тънки за размера си и страдат поднормено тегло, Точно като с наднормено тегло, поднормено тегло също представлява повишен риск от различни заболявания.
Често методите за получаване на този изкривен образ на тялото са опасни и противоречат на медицинските съвети. Приемът на храна е сведен до минимум и за разлика от това се практикува прекомерен спорт. Като цяло, особено младите жени трябва да погледнат критично към предадения образ на тялото и да го поставят под въпрос внимателно.
Тук може да помогне и информативен разговор с лекар. Това може да даде точна информация дали някой е в нормалните граници по отношение на телесните измервания, телесното тегло и ИТМ. Като цяло, балансиран диета, редовните упражнения и много пиене са важни.
Всички статии от тази поредица:
