Каква роля играе физическото възпитание в спорта?
Спортистите могат да се възползват и от функционалната кинетика. Упражненията са насочени към различни системи и могат да облекчат мускулните или скелетните оплаквания и да коригират тяхната причина. Чрез активиращите упражнения и правилното изпълнение се укрепват различни мускулни групи, включително мускулите на гърба, коремни мускули, крак и мускулите на ръцете, както и по-малки мускулни групи.
Особено гимнастическите спортове като гимнастика или танци, където голямо значение се отдава на здравословна, красива стойка, се възползват от упражненията за обучение на позата. Теорията за функционалното движение е стандартна част от учебната програма в областта на спорта и физиотерапията.
Всички статии от тази поредица:
