Въведение
- глезен ставата е един от ставите най-често засегнати от наранявания. Те включват контузии, леки разтягане на връзките или дори скъсани връзки и наранявания на ставна капсула. В допълнение към нараняванията, които се случват в ежедневието, голяма част от нараняванията се дължат на спортни инциденти, например по време на игра на футбол или бягане за здраве.
Поради това в много случаи се оказа добра идея да докоснете глезен съединение, за да му се придаде по-голяма стабилност. The глезен могат да бъдат залепени за предотвратяване на нараняване или като част от терапия за нараняване. Лентите могат грубо да бъдат разделени на еластични ленти, които осигуряват функционална подкрепа за движенията и позволяват относително голямо количество свобода на движение, и нееластични ленти, които са предназначени предимно да осигурят стабилност. Известни касети са кинезио ленти или левкотапи. По-нататък се обсъждат показанията, правилната употреба и честите области на приложение при залепване на глезена.
Причини и индикации
Съществуват редица причини и индикации, за които глезенът може да бъде залепен. Първата основна област е профилактиката на наранявания и ограниченията на глезенна става, което може да е резултат от прекомерно натоварване или неволни движения при спортни злополуки. Лентата осигурява на фугата по-голяма стабилност и помага за намаляване на риска от нараняване.
Теоретично всеки спортист може да залепи глезена си под тази форма, особено хората с предишни наранявания на глезена. Спортовете, при които често се използва залепване на глезена, са футбол и бягане за здраве, Но също така тенис, бойни изкуства и много други дейности, при които се използва залепване на глезена. В допълнение към профилактиката, залепването се използва и в терапията на глезенна става наранявания.
В този случай глезенът трябва да бъде залепен с лента, за да осигури допълнителна стабилност, особено ако лентите могат да го направят само в ограничена степен. Заснемане на глезенна става ясно насърчава изцелението. Типични показания тук са връзките разтягане и разкъсани връзки, понякога също капсулни разкъсвания в глезенната става.
Всички статии от тази поредица: