Опасен ли е флуорът?
Дозата на флуорид определя дали е опасна за организма или не. Флуорът би бил опасен само ако погълнете твърде много от него. Преди флуоридът да има токсичен ефект върху тялото, ще трябва да се приемат огромни количества.
Твърде много флуорид може да доведе до флуороза в организма. За деца под 6-годишна възраст СЗО (Свят 3драве Организация) предписва максимална стойност от 0.05 - 0.07 mg / kg телесно тегло. По-високите количества могат да причинят зъбна флуороза при деца, която често се проявява под формата на бели петна по резците.
Те често остават видими през целия живот. Те обаче се срещат при почти всяко второ дете и могат да се появят дори при малко прекалено много флуор. Това обаче не е опасно за организма. Конвенционалните пасти за зъби имат съдържание на флуор от 1450 ppm (части на милион) при възрастни и 500ppm при деца.
Какви пасти за зъби без флуор се предлагат?
Има много различни доставчици на пасти за зъби без флуор. Особено известните производители на естествена козметика като Weleda или Lavera предлагат a паста за зъби без флуор като алтернатива на обичайните пасти за зъби с флуориди. Във всяка аптека и аптека има пасти за зъби без флуор.
В допълнение към грижата за зъбите Lavera и Weleda паста за зъби има например следното: паста за зъби Bioemsan, Parodontax® Classic без флуор, билкова паста за зъби Apeiron, био вдлъбнатина® от Terra Natura, пасти за зъби Himalaya®, пасти за зъби Logodent за деца и възрастни и ROCS ® за бебета и деца. Има много повече пасти за зъби без флуор. Натуралните козметични пасти за зъби без флуор съдържат малко или никакви химически добавки. Освен това често могат да бъдат избрани много различни естествени съставки. За подходящо съдържание материали може да бъде посъветван при избора на паста за зъби в аптеката. Трябва да попитате внимателно, когато избирате паста за зъби без флуор, тъй като флуоридът има значителен ефект при намаляване на кариес.
Кога трябва да избягвам флуора в пастата за зъби?
Почти навсякъде в Германия питейната вода не (вече) не е флуорирана. Ако обаче живеете в региони, където водата за пиене все още е флуорирана, можете да се справите без флуор във вашата паста за зъби. В този случай тялото вече получава достатъчно флуорид от питейната вода и храната.
В САЩ, Австралия, Чили и Бразилия флуоридът все още се добавя изкуствено към питейната вода. Германия, Австрия и Швейцария отмениха това. Ако в питейната вода има флуорид, бебетата трябва да търсят алтернатива, тъй като бебетата под шест месеца не трябва да приемат флуор.
Ако се използва флуорирана готварска сол, ако в питейната вода има флуорид и ако се използват гелове, съдържащи флуорид за зъби у дома, може да се избегне флуорид в пастата за зъби. Като цяло обаче флуорът в пастата за зъби осигурява по-добро кариес предотвратяване. Поради това е препоръчително да се избягва флуор в пастата за зъби само ако дневният прием на флуорид е достатъчен. Тъй като максималните стойности за флуорид, посочени от СЗО (World 3драве Организация) се достигат рядко, правилото е използването на флуорид-съдържаща паста за зъби без колебание.
Всички статии от тази поредица:
