дефиниция
Терминът ергономичен стол за бюро не е защитен, така че няма единна дефиниция какви характеристики трябва да има един ергономичен стол за бюро. Въпреки това Федералният институт за безопасност на труда и 3драве е изготвил насоки кои препоръки се отнасят за ергономичен стол за бюро. Особено внимание трябва да се обърне на безопасна стойка, подходящо окачване, регулиране на височината, облегалката и подлакътници.
Кой се нуждае от ергономичен офис стол?
Много хора прекарват голяма част от ежедневието си на бюрото си на офис стол. Независимо дали са на работа или у дома, много хора често седят на офис стол в продължение на много часове. По принцип всички хора, които редовно седят на офис стол, трябва да се замислят дали офис столът им е ергономично проектиран.
Въпреки че работодателите са задължени да осигурят работна станция, която отговаря на „състоянието на техниката“, различните работодатели тълкуват това много различно. Поради това подобряването на работното място чрез подмяна на офис стола често е необходимо, за да се избегнат ортопедични вторични заболявания. Дори с няколко часа на ден може да си струва да преминете към ергономичен модел, за да предотвратите заболявания и напрежение.
Ако оплакванията вече се появяват или ако ортопедичните последици от неблагоприятно положение на седене вече са се проявили, ергономичен офис стол трябва да се смени възможно най-скоро. Болести, които не са причинени изключително от неадекватен офис стол, но които често са облагодетелствани в своето развитие, са дискови хернии, тромбоза на тазовите вени, лимфа конгестия или скелетни заболявания на гръбначния стълб. В тези случаи ергономичен офис стол може да помогне за излекуване и рехабилитация на болестите, както и за предотвратяване на рецидив.
В някои случаи обаче не е необходимо закупуването на нов, ергономичен офис стол. Такъв е случаят, когато вече се предлага достатъчно ергономичен стол. Дори и да възникнат оплаквания, първо трябва да се провери дали настройката на офис стола може да се промени или положението на седене на стола трябва да се подобри, за да се осигури ергономична опора. Лекар по трудова медицина (фирмен лекар) често може да даде съвет от работодателя. Следната тема също може да ви интересува: Примери за упражнения за разхлабване и отпускане, докато седите на бюрото
Всички статии от тази поредица:
