Тест на чревната флора
Рехабилитацията на червата е особено полезна, ако има бактериална колонизация в чревна флора. За да разберете това, например след продължителна антибиотична терапия, има различни процедури за изследване. Най-важният тест е така нареченият глюкозен H2 дихателен тест.
Това се основава на факта, че бактерии в червата метаболизира глюкозата, произвеждайки молекулярен водород (H2). След това този водород преминава от червата в кръв, достига до белите дробове и се освобождава там чрез издишания въздух. Преди да се извърши глюкозен H2 дихателен тест, първоначалната стойност на „H2“ се определя в издишания въздух на пациента.
След това на пациента се дават да изпие 200 ml глюкозен разтвор. Глюкозата достига червата и се разгражда от бактерии там. Сега стойността на H2 в издишания въздух на пациента се измерва на всеки десет минути.
Ако стойността се повиши рязко след пиене на глюкозен разтвор, това показва масивна бактериална колонизация на храносмилателен тракт, Най- лактулоза H2 дихателният тест работи по подобен начин. Лактулоза е двойна захар, която не може да се метаболизира от организма.
Пияният лактулоза Следователно разтворът достига непроменено до дебелото черво, където среща повишена бактериална колонизация. The бактерии може да разгради лактулозата и от своя страна да произведе „Н2“, който се появява във въздуха на пациента, издишан. Обикновено нивото на H2 в издишания въздух се повишава около 90 минути след изпиване на разтвора, тъй като отнема толкова време, докато разтворът достигне двоеточие. Ако стойността се повиши значително по-рано (по-рано от 75 минути след изпиване на разтвора), може да се предположи бактериална колонизация на червата. В редки случаи повишената двигателна активност на червата е причина за положителен тест за дишане с лактулоза H2.
Капсулите
Капсули, съдържащи пробиотични бактериални култури, могат да бъдат закупени за прочистване на собствените организми чревна флора. Тези бактериални култури се състоят например от различни щамове млечнокисели бактерии и бифидобактерии, които имат за цел да възстановят естествените баланс от чревна флора. Капсулите обикновено се приемат като част от цялостната рехабилитация на червата за период от няколко седмици до няколко месеца.
Важно е средата в червата да бъде подготвена по съответния начин, така че полезните бактериални щамове също да искат да се заселят отново там. Алкална диета помага за оптимизиране на околната среда. Неблагоприятната среда, от друга страна, означава, че погълнатите бактерии не се утаяват и напускат червата.
Чревна флора и загуба на тегло
Чревната флора се адаптира към хранителните навици на човек. В зависимост от метаболитната ситуация колонизацията с микроорганизми се променя. Проучванията показват, че с наднормено тегло хората са били колонизирани предимно с бактерии от вида Firmicutes и че са били по-малко у дома с Bacteroides.
- храносмилателен тракт на слабите хора, от друга страна, е колонизиран основно от видове Bacteroides и по-малко от бактерии Firmicutes. Според това чревната флора играе важна роля в метаболизма, а оттам и в загубата на тегло. За да се попречи на бактериите Firmicutes да надделеят, варира диета с възможно най-малко захар трябва да се следва.
Здравословен диета измества спектъра на чревната колонизация обратно в по-положителна посока (към вида Bacteroides), което подобрява метаболизма на храната и улеснява загубата на тегло. Firmicutes видове, от друга страна, могат да влошат успеха на диетите. В крайна сметка обаче има само един начин за трайно отслабване: здравословна, балансирана диета, съчетана с много упражнения.
Всички статии от тази поредица:
