За лечение на контузия, деформация или дислокация, първото нещо, което трябва да направите, е да следвате така наречената „схема на PECH“. Това описва непосредственото мерки това трябва да се предприеме възможно най-скоро след такова нараняване.
Лечение по схемата PECH
- Почивка: незабавно прекъснете (спортната) дейност.
- Лед: Охладете засегнатата част на тялото за 15 до 20 минути. Най-подходящи са кубчета лед, опаковки с гел или дори замразени зеленчуци, които първо трябва да увиете с кърпа или подобно, за да избегнете кожа щета. Като алтернатива можете да стартирате хладно вода над ставата; извара от хладилника също е подходяща.
- Компресия: увийте засегнатата става с еластична превръзка. Деконгестант и аналгетичен ефект допълнително разтвор с арника тинктура (арника с хладно вода в съотношение 1 към 9) или също с оцет (оцет и вода в съотношение 1 към 3), които те могат просто да излеят върху компресионна превръзка.
- Повдигнете и обездвижете засегнатия крайник.
Колкото по-скоро вземете тези мерки, колкото по-малко ще се получи дискомфортът и толкова по-бързо ще отстъпи.
Хомеопатия при натъртвания и разтежения.
Ако сте приятел на хомеопатични лекарства, можете допълнително да вземете Арника D12 три до пет пъти на всеки десет минути, след това на час, освен това при изкълчване Rhus токсичен (на всеки два часа, от втория ден три пъти на ден), съответно в случай на изкълчване на Ruta (от втория ден три пъти по ден).
Кога да се види лекар?
Трябва да посетите лекаря, ако имате следните симптоми:
- Когато ставата набъбне силно
- Когато се образува голяма синина
- Ако съединението вече не може да бъде преместено или вече не можете да стъпвате съответно
- Ако болката не се върне след около час или стане по-силна
- В случай на деформации или съмнение за костна фрактура
Диагностика - какво прави лекарят?
По време на физическо изследване, леки наранявания не винаги могат да бъдат разграничени от по-сериозни увреждания. Следователно, an ултразвук често се извършва допълнително изследване, при което например могат да се визуализират кървене, мускулни разкъсвания, наранявания на капсулно-лигаментния апарат, ставни изливи и наранявания на сухожилията, особено в повърхностните зони.
В случай на съмнение, магнитен резонанс (ЯМР) също се използва.
Лечение на синини
Много големи натъртвания и изливи в ставите може да се наложи да бъдат пробити от лекар, т.е. По-възрастен натъртване може да се наложи първо да се втечни със специален агент (който се инжектира); в някои случаи се изчиства чрез малък разрез.
