c

Ягодите са важна част от здравословното хранене поради високото си съдържание на витамин С от 65 милиграма на 100 грама. Със само 32 килокалории на 100 грама, те осигуряват на тялото малко енергия и поддържат тънката линия. В допълнение, с ферулова и елагова киселина, те съдържат вторични растителни съединения, известни с ... Ягоди: Вкусни бомби с витамин С