Инструкции | Свързващ масаж на тъканите (Reflex Zone Massage)

Инструкции Масажът на съединителната тъкан винаги трябва да се извършва от обучен персонал. При масажа на съединителната тъкан се използват различни техники на рефлексотерапия. Те включват подкожна и фасциална техника, ламинарна техника, подкожно вкаменяване, техника на кожата и бимануални техники на разтягане. Двуизмерната техника и подкожният петрисаж се използват за ръчно разхлабване на кожата ... Инструкции | Свързващ масаж на тъканите (Reflex Zone Massage)

Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Бималеоларната фрактура на глезена описва фрактура (фрактура) на глезенната става, включваща двата глезена, малеолите. Поради своята структура и опънати връзки, глезенната става е много стабилна става, която поддържа цялото телесно тегло при стоене и ходене. Фрактура на цялата конструкция, включваща двата глезена, т.е. краищата на… Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Упражнения за имитация | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Упражнения за имитация Някои упражнения, които трябва да се следват от активното последващо лечение на бималеоларна фрактура на глезена, са описани по-долу. Целта на упражненията е да се възстановят заобикалящите, движещи се и поддържащи мускули, да се увеличи обхватът на движение на засегнатата глезенна става и най -вече да се тренира стабилността, за да се избегнат вторични наранявания: Вие ... Упражнения за имитация | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Прогноза | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Прогноза Благодарение на съвременните хирургически техники и поддържащи обувки, прогнозата за тази става, която въпреки това е подложена на много стрес и напрежение, е положителна в повечето случаи. Това обаче винаги зависи много от сътрудничеството на пациента. Ако не се спазват спецификациите за натоварване и периодите на почивка, съществува риск ... Прогноза | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Колко време не мога да работя | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Колко дълго не може да работи Неработоспособността след фрактура на глезена естествено зависи от професията, която трябва да се извършва. В зависимост от стреса върху ставата по време на работа се издава болничен лист за първите две лечебни фази, т.е. шест седмици. Ако ставата не е подложена на голям стрес по време на работа, ... Колко време не мога да работя | Лечение на бималеоларна фрактура на глезена

Тренировка на гръб с екипировка

Въведение Гърбът е една от най -популярните тренировъчни цели на много спортисти, а прилепналият гръб също е много важен за здравето. Има безброй възможности да тренирате гърба си. Можете да използвате много различни помощни средства или да разчитате на собственото си телесно тегло. Изборът на упражнения и броят на възможните помощни средства ... Тренировка на гръб с екипировка

Какво оборудване можем / трябва да / закупим за обучение у дома? | Тренировка за гръб с екипировка

Какво оборудване мога/трябва да купя за обучение у дома? Ако искате да направите обучение у дома, трябва добре да помислите кои покупки са наистина необходими и важни. Специално за обучение у дома обикновено няма много място или място за съхранение. Следователно желаното оборудване трябва да бъде добре подбрано. За да… Какво оборудване можем / трябва да / закупим за обучение у дома? | Тренировка за гръб с екипировка

Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени

Въведение Дисковата херния в шийните прешлени не е рядка форма на дискова херния и често е придружена от ограничения в областта на рамото и ръката. Често причината за дискова херния в шийните прешлени не се ограничава изключително до самия шийен прешлен, но също така произтича от постурални дефекти в гръдния кош... Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени

Упражнения след операция на шийните прешлени | Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени

Упражнения след операция на шийния отдел на гръбначния стълб Както при всички хирургични процедури, винаги е необходимо да се спазват инструкциите на хирурга относно натоварването. Често определени движения първоначално са ограничени и трябва да се избягват. Те зависят от вида и местоположението на операцията за дискова херния на шийните прешлени. По принцип хернията... Упражнения след операция на шийните прешлени | Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени

Обобщение | Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени

Резюме От съществено значение за успеха на лечението на дискова херния в шийните прешлени, освен редовното изпълнение на тренировъчна програма, съпътстваща физиотерапевтичното лечение, е съзнателната поза в ежедневието и избягването на увреждащи позиции, които продължават да поставят диск под напрежение (както може да е... Обобщение | Упражнения за плъзгащ се диск в шийните прешлени