Правилно съхранявайте плодовете и зеленчуците

Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за балансираната и здравословна диета. И двете ни осигуряват важни хранителни вещества като витамини, минерали и фибри. Неправилното съхранение обаче може да доведе до бързо разваляне на плодовете и зеленчуците. Освен това, особено витамините са особено чувствителни към температура и светлина. Ако плодовете или зеленчуците се съхраняват неправилно, голяма… Правилно съхранявайте плодовете и зеленчуците