Обучение за сърдечен ритъм
Управлението на тренировките чрез сърдечната честота на нашето тяло е много често срещано средство и е особено важно в началото на спортна кариера. Като начинаещ все още нямате необходимата информираност за тялото, за да можете да прецените колко високо може да бъде натоварването, за да тренирате тялото си. Контрол на обучението… Обучение за сърдечен ритъм