„Разтегнете се на стената“ Застанете странично до стената. Сгънете предмишницата си към стената и след това обърнете горната част на тялото си нагоре. Ще почувствате дърпане в гръдните мускули или в областта на подмишниците. Задръжте разтягането за 10 секунди и след това сменете страните. Всяка страна трябва да се разтегне 2-3 пъти. Като алтернатива,… Разтягане на стената
Въведение Болест на Scheuermann, нарушение на растежа, възникнало в юношеска възраст в основата и горната част на гръбначните тела на гръдния и/или лумбалния гръбначен стълб с повишена кифоза или намалена лордоза (намаляване или увеличаване на физиологичните вибрации на гръбначния стълб). Най -малко три съседни гръбначни тела трябва да бъдат засегнати, всяко от които има ... Болест на Шеерман
Симптоми Както при много заболявания, няма ясни симптоми, показващи болестта на Scheuermann. Дифузната болка в гърба често е основният симптом в ранните етапи. Болестта на Scheuermann обикновено се развива на три етапа: Начален стадий: По време на първия етап на болестта на Scheuermann обикновено няма симптоми. В повечето случаи този етап се разпознава само в ... Симптоми | Болест на Scheuermann
Терапия на болестта на Scheuermann Терапевтични цели на болестта на Scheuermann: Терапията на болестта на Scheuermann зависи от стадия на заболяването, степента на малформация и симптомите. Докато растежът не е завършен, корекцията на растежа е теоретично възможна. Подобрение може да се постигне чрез стабилизиране на мускулите. В леки случаи на болестта на Шойерман, ... Терапия на болестта на Scheuermann | Болест на Scheuermann
Кой спорт е препоръчителен? За да се противодейства на влошаването, мускулите на гърба трябва да се укрепят и да се насърчи подвижността на гръбначния стълб. Освен това се препоръчват спортове-нежни спортове като плуване, йога, пилатес и упражнения за релаксация. Освен това редовно трябва да се правят упражнения за гръб и/или специфични силови тренировки. Особено в юношеството е важно да ... Кой спорт е препоръчителен? | Болест на Scheuermann
Гръдните прешлени са дванадесетте костни компоненти на средния гръбначен стълб. Основните функции на този гръден гръбначен стълб са да стабилизират горната част на тялото и да предпазват сърцето и белите дробове. Заболявания като остеопороза могат да увредят гръдните прешлени и да причинят болезнено гърбане. Какво представляват гръдните прешлени? В медицината гръдните прешлени са костите ... Гръдни прешлени: структура, функция и болести
Прешлените са костни елементи, които в своята цялост съставляват гръбначния стълб. Те имат важна функция в опорно -двигателния апарат на човешкото тяло, осигуряват точките на закрепване на мускулите и връзките чрез техните процеси и защитават гръбначния мозък, протичащ в гръбначния им канал, със своята твърда структура. В допълнение на … Прешлени: Структура, функция и болести
Определение Болката в гърба е много често срещана в Германия. Прави се разлика между остра (внезапна) болка и постоянна (хронична) болка в гърба. Човек говори за хронична болка в гърба, ако болката продължава повече от три до шест месеца. Може да има много различни причини. Мускулите и костите - особено гръбначният стълб - често са причина ... Болки в гърба
Свързани симптоми Плъзгащият се диск е придружен от пронизваща болка. Ако нервите са раздразнени, те могат да се излъчват - в зависимост от височината на хернията - в ръцете, реберните дъги или краката. Освен това може да се появи изтръпване, мускулна слабост или парези. Остеопорозата обикновено е придружена от дифузни болки в гърба. Освен това може да… Свързани симптоми | Болки в гърба
Как се лекува болката в гърба? Терапиите зависят от причината за болката и могат да варират от извършване на физиотерапия до приемане на лекарства до хирургични интервенции. По принцип болката трябва да се контролира с медикаменти и нелекарствени средства. По принцип болката може да се лекува симптоматично с неопиоидни аналгетици като ибупрофен, диклофенак или ... Как се лекуват болките в гърба? | Болки в гърба
Продължителност на болките в гърба Въпреки че симптомите на болки в гърба често могат да бъдат лекувани, има висок риск тя да се повтори в даден момент. Например, лумбаго обикновено приключва след 1-2 седмици, но често може да се върне-особено без профилактика мерки. Подхлъзнат диск също е свързан с чести рецидиви. С автоимунни ... Продължителност на болката в гърба | Болки в гърба
Корсетът е здрава медицинска конструкция, която принадлежи към групата на ортопедията. Използва се за стабилизиране на човешкия багажник. Какво е корсет? Корсетът се използва за обездвижване, стабилизиране, облекчаване или коригиране на човешкото тяло или крайници. Корсетът принадлежи към медицинските средства за ортези. Тази стабилна опорна конструкция е ... Корсет: Приложения и ползи за здравето
