Адхезии в бедрото
- стегнат се състои от една от най-силните мускулни групи в човешкото тяло. Тъй като всички мускули са изтеглени и заобиколени от фасция и съединителната тъкан, те могат да станат лепкави във всяка област. Те могат да попречат на плъзгането на съединителната тъкан слоеве помежду си и по този начин затрудняват движенията, а също и причиняват болка, което е доста дифузно и обширно.
Адхезии на стомаха
Коремът също е покрит със слоеве от съединителната тъкан, които имат важна поддържаща функция и също са основата на коремни мускули. Освен това човешкият багажник е изложен на много усукващи и срязващи движения, така че подвижността на слоевете помежду им е много важна. Адхезии в коремна област може да възникне след операции, например, ако е настъпила инфекция и свързаното с нея възпаление.
Адхезии в коляното
Коляното се държи от сложен апарат за връзки и съединителна тъкан и трябва да издържа на натоварвания, които могат да бъдат многократно по-големи от телесното ни тегло в краткосрочен план. В същото време тя трябва да позволява и голяма свобода на движение. В случай на възпаление или дълги периоди на неактивност е възможно тези съединителнотъканни слоеве да станат по-къси и отчасти да се слепят. Това затруднява функцията на коляното и може да доведе до ограничено движение и болка. Важно е обаче да се разграничи коляното болка от възпалителни заболявания (артрит) и дегенеративни явления (артроза), тъй като те изискват различна терапия.
Свързване в стъпалото
Подобно на коляното, краката трябва да могат да носят цялото телесно тегло на относително малка повърхност. За тази цел те са снабдени с мускули, които се поддържат от здрави съединителнотъканни връзки. Най-силната от тях е равнинната плантарна апоневроза, която разтяга надлъжната дъга на стъпалото. В случай на възпаление или недостатъчно движение на стъпалата, тези съединителнотъканни връзки също могат да се скъсят и да се съчетаят.
Разхлабете срастванията на съединителната тъкан
Адхезиите на съединителната тъкан могат да се разхлабят по различни методи. Леки слепвания могат да се освободят от независим разтягане и много движение. Масажите на съединителната тъкан от физиотерапевт са друга възможност.
Залепените фасции обикновено могат да бъдат мобилизирани доста добре чрез ръчен натиск. Освен това има така наречената фасциална терапия. Това се състои в това да направим фасцията отново по-мобилна посредством определена динамика разтягане упражнения и замяна на всички предварително втвърдени клетки на съединителната тъкан с нови, еластични клетки.
Успехът не започва веднага след първото упражнение, а по-скоро е постепенен процес, който има дълъг и траен ефект. Освен това като помощно средство може да се използва фасциален валяк масаж съединителната тъкан и разхлабят залепналите фасции. След няколко седмици трябва да се забележи подобрение в подвижността и облекчаване на болката. Промяната в стойката също често се придружава от подобряване на симптомите.
Всички статии от тази поредица:
