За да се предотврати стрес, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Консумация на стимуланти
- алкохол
- Никотин (употреба на тютюн)
- Физическа дейност
- Високо натоварване
- Работа на смени
- Под предизвикателство
- Психо-социална ситуация
- Тормозът
- Сериозни съкращения на живота
- Психични конфликти
- Социална изолация
- Висока отговорност
- скука
- Перфекционизмът
- Лишаване от сън
- Липса на време
Замърсяване на околната среда - интоксикации (отравяния)
- Шум
още
- Бедност
