По какво се различава депресията от прегарянето? | Депресия или прегаряне?

По какво се различава депресията от прегарянето?

A синдром на изгаряне има относително ясно идентифицируема причина в повечето случаи. Най -податливи на a синдром на изгаряне са хора, които имат големи очаквания от себе си, които се представят добре в работата си и които не признават, че са обременени с данък в началото, но винаги надхвърлят границите си на изпълнение. Някои професионални групи са особено податливи на развитието на a синдром на изгаряне.

От една страна, социалните професионални групи (медицински сестри, лекари, учители), а също и полицаи, тъй като работата им изисква много емоционално и често се случват екстремни междуличностни ситуации. От друга страна, често се засягат хора на ръководни позиции, които винаги се представят прекомерно и от които все още се очаква повече. Голямата разлика между синдрома на прегаряне и депресия следователно е спусъкът.

В много случаи не може да се намери тригер депресия, често възниква отвътре и без специфичен спусък отвън. Синдромът на прегаряне, от друга страна, очевидно има комбинация от постоянен стрес на работното място, липса на професионално признание и преумора като източници в повечето случаи. Друга разлика е, че синдромът на прегаряне често се развива коварно в продължение на месеци до години.

депресия, от друга страна, бързо разкрива симптомите в изразена форма. Има и разлики в лечението. Докато успехът на лекарственото лечение с антидепресанти е известен при депресия, няма стратегии за медикаментозно лечение при синдром на прегаряне. Вероятно и защото решението изглежда очевидно в случай на синдром на прегаряне: засегнатото лице трябва да промени своето поведение и изисквания към себе си и да се научи да се грижи за себе си. В случай на депресия, която няма външен тригер, такава стратегия не може да бъде разработена.

Кой лекар лекува депресия и прегаряне?

Като правило, a психиатър и/или психолог трябва да се консултира за диагностика и лечение на депресия, поне в началото. Първо трябва да се реши дали е необходима лекарствена и/или психотерапевтична терапия. В много случаи депресията изисква и стационарно лечение в психиатрично отделение.

Особено в началото, в зависимост от симптомите, рискът засегнатото лице да навреди на себе си може да бъде високо. В допълнение, лекарството е по -лесно да се приема, когато пациентът е на стационарно лечение. Психолог или психиатър също трябва да се консултира, ако синдромът на прегаряне е изразен.

На първо място, за да се реши дали психотерапевтичната терапия е подходяща. По правило обаче семейният лекар може да служи като първа точка за контакт и при двете заболявания. Той може да инициира първите стъпки за диагностика и да реши как да продължи. Това също може да бъде интересно за вас: Как може да се предотврати депресията?

Може ли прегарянето да се превърне в депресия?

Синдромът на прегаряне е стресово заболяване за засегнатите. Въпреки това, както вече беше споменато по -горе, основната опасност от синдрома на прегаряне е, че той става по -остър и в крайна сметка преминава в депресия. Това се случва особено, когато засегнатите лица не дърпат ръчната спирачка и продължават да работят въпреки симптомите си, без да посещават лекар или да отделят време.

Трябва да се вземат мерки за предотвратяване преминаването на синдрома на прегаряне в депресия. Първата стъпка може да бъде да се консултирате с вашия семеен лекар.