Опитът, който имаме като деца и в юношеството, играе решаваща роля за формирането на личността ни в зряла възраст. Много поведения - за които често не знаем - могат да бъдат проследени обратно до вътрешните двигатели. Бъди бърз! Направи усилие! Кой не ги знае - тези фрази от детство. Те ни помагат да се разбираме по света и да придобиваме сигурност. Но понякога идва момент, когато сме подтикнати и нашите шофьори се превърнат в наше унищожение.
5-те „вътрешни драйвера“
- Бъдете перфектни!
- Бъди бърз!
- Правете правилно от всички!
- Направи усилие!
- Бъди силен!
„Вътрешните шофьори“ могат да подчертаят ...
Шофьорите ни доведоха до мястото, където сме днес - те станаха част от нашата личност. В по-голямата си част те произхождат от нашата детство под влияние на родителското образование или други възпитатели като учители.
По принцип скоростта, точността, добротата, усилието или ентусиазмът на шофьорите и сила са положителни качества - те ни помогнаха да постигнем текущото статукво на нашето развитие. Те обаче могат също да блокират и да бъдат стесняващи или обременителни, особено ако сте ги приели много силно като принцип.
Примерите са: Правенето на грешки е лошо, времето е ценно, всеки трябва да ме харесва или не трябва да се показват слабости. В този случай вътрешните драйвери не го правят олово до успех, защото те не могат да бъдат изпълнени в претенцията си за абсолютност и изключителност.
... или мотивирайте
Всеки шофьор притежава - ако някой е осъзнал това - и възможността да му противопостави един или повече така наречени разрешителни. Това могат да бъдат: Позволено ми е да отделям време за себе си, също ми е позволено да казвам не понякога, имам право да показвам чувства или ми е позволено да се отпускам. Помощи “създават необходимата свобода и могат да ви освободят от свиващ натиск. Между другото, това е и възможност за по-нататъшно развитие на личността.
Контролиране на „вътрешни драйвери“
В рамките на развитието към зряла възраст човек трябва да стане ясен за своите водачи, така че те да не могат да имат отрицателно въздействие върху живота му. Ако осигурите яснота в професионалния и личния си живот, вие също създавате необходимото пространство за нещата, които са близо до вас сърце.
Следователно целта е да се развие осъзнаване кои реакции имат смисъл и кои само предизвикват стрес. След това старите мисли на водача могат последователно да бъдат заменени от нови модели на мислене.
