За предотвратяване на ризартроза (палец седловинна става остеоартрит), трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Физическа дейност
- Подтоварване на хрущяла:
- Липса на физическа активност - тъй като хрущялът получава своите микроелементи от синовиалната течност, той разчита на движението на ставата за растежа на хрущяла
- Хранителни щети (напр. Дълга почивка в гипс).
- Претоварване на хрущял, например, чрез състезателни и високопроизводителни спортове * или дълготрайни тежки физически упражнения стреснапример в професията (строителни работници, особено подови слоеве).
- Подтоварване на хрущяла:
* Спортът е здравословен само докато ставите не са повредени в процеса или нямат предварително съществуващи условия.
