Рискът от инфекция е особено висок, когато малки инфекциозни капчици (аерозоли) се натрупват на закрито. Изследователите са изчислили, че рискът от инфекция е 19 пъти по-висок на закрито, отколкото на открито. Колкото по-малка е стаята, колкото по-дълго човек остава в нея и колкото повече вируси излъчва един заразен човек в момента, толкова по-лесно се заразява.
На работното място
Ако в стаята с вас седи заразен колега, рискът от заразяване е висок – просто защото прекарвате много часове заедно. Ако служителите носят маски и проветряват редовно, а помещението е голямо и високо, това намалява риска от инфекция. Климатиците с филтри, улавящи вируса, също значително намаляват риска. Въпреки това, климатиците, които циркулират само нефилтриран въздух, всъщност увеличават риска от инфекция.
Всъщност рискът от инфекция е още по-висок на работните места, където е включен физически труд: където има повече пот, има и повече аерозоли.
Как да се предпазите: Дори да ви липсват колегите – по възможност работете в домашен офис. В противен случай проветрявайте редовно и носете маска, ако е възможно. Също така приемайте предложения за редовно тестване.
На открито
Рискът от инфекция е по-висок, когато няма вятър, защото тогава лесно се образува аерозолен облак около заразените хора. Тези, които се движат на открито, от друга страна, имат само много нисък риск от инфекция.
Ето как да се защитите: Продължавайте да се движите. Ако седите навън в ресторант, изберете маса, която не е надолу от друга маса, ако е възможно.
Вкъщи.
Повечето проследими инфекции възникват при контакт с членове на собственото ви домакинство. Това не е изненадващо: хората прекарват много време заедно и като цяло не спазват дистанция един от друг. Всеки, който също споделя легло със заразен човек, естествено е изложен на особен риск.
Ето как се предпазвате: Спазването на хигиенните правила в семейството или партньорството, или дори в общ апартамент с приятели, е нереалистично. Ето защо всички трябва да внимавате да не се заразите извън собствените си четири стени.
В асансьора
Модерните асансьори обикновено са добре вентилирани и следователно предлагат само нисък риск от инфекция. По-старите модели са различна история. Аерозолите се натрупват особено бързо в тесните кабини – и тъй като вратите се отварят само за кратко, те остават във въздуха за дълго време. Дори тези, които се возят сами в асансьор, могат да се заразят, ако заразен човек се е возил в асансьора преди това.
Във фитнес залата
Във фитнес студиата също има повишен риск от заразяване. Правилата за хигиена не винаги се спазват в жегата. Най-важното е, че физическото натоварване кара трениращите да издишват повече аерозоли. При по-спокойни часове като йога, от друга страна, рискът от инфекция е по-малък.
Ето как да се предпазите: ако е възможно, планирайте посещението си на фитнес извън пиковите часове и спазвайте хигиенни правила като носене на маска по пътя към уредите.
В барове и клубове
Баровете и клубовете в Германия все още са затворени. Но когато се отворят отново, рискът от инфекция вероятно ще бъде сравнително висок: спазването на дистанция е трудно, нивото на шума изисква силен разговор със съответните аерозолни емисии. А когато има бурни танци, тежкото дишане увеличава риска.
В супермаркета и други магазини
В супермаркетите прекараното време е сравнително кратко, а помещенията са големи. Освен това е задължително носенето на маски FFP2. Следователно рискът от инфекция тук е доста нисък. Същото важи и за други по-големи магазини.
Как да се защитите: уверете се, че маската приляга плътно върху лицето ви. Ако е възможно, планирайте пазаруването си извън пиковите часове. Освен това, ако планирате покупките си предварително, можете да намалите броя на посещенията в магазина.
По време на разговор
Ако разговаряте с някого, трябва да носите маска, за да предпазите себе си и събеседника, или да стоите на разстояние поне два метра.
Ето как се предпазвате: в момента поддържайте разговорите възможно най-кратки, спазвайте дистанция и, ако е възможно, се отклонявайте малко от човека, с когото говорите, когато говорите. Във времена на Корона се прилагат други закони за учтивост!
Относно обектите
Ако пресен секрет, съдържащ вируси, полепне върху предмет, теоретично е възможно да се заразите по този начин. Веднага след като човек докосне устата, носа или очите със замърсени ръце, вирусът може да проникне в тялото през лигавиците. По-специално обекти, които често се посещават, като дръжки на врати, дръжки за автобуси, бутони за управление на асансьори и други подобни представляват определен риск.
Теоретично същото важи и за доставките на стоки или химикалката, която лежи наоколо. Проучванията показват, че вирусът може да оцелее върху предмети в продължение на няколко часа или дни в зависимост от повърхността, температурата и влажността. В лабораторни условия вирусите продължават от три до девет дни върху стомана и пластмаса. На картон и хартия, от друга страна, вирусът оцелява само до 24 часа.
Заключение: По принцип експертите смятат, че рискът от заразяване чрез обекти, които не са били незабавно и масово заразени, е изключително нисък. Досега няма регистриран случай на заразяване на човек чрез предмет, който е бил заразен дълго време.
Как да се предпазите: Щателното измиване на ръцете е основният начин да се предпазите от контактна инфекция. Създайте си навик да миете ръцете си старателно със сапун или алтернативно с дезинфектант, когато имате възможност и когато се приберете у дома.
Също така избягвайте да докосвате лицето си с немити ръце, особено около устата, носа и очите.
Относно храната
За храната важи същото, както и за предметите: ако заразен човек е кашлял или кихнал върху нея и здрав човек я консумира малко след това, възможно е заразяване.
Въпреки това трябва да се погълнат достатъчно вируси – което едва ли е възможно, ако например заразен човек само за кратко е взел ябълка. Всъщност инфекцията чрез замърсена храна все още не е доказана.
Как да се предпазите: Германското федерално министерство на храните и земеделието съветва храната да се измива старателно преди приготвяне, ако е възможно, за да се намали рискът от инфекция.
При джогинг или ходене
Как да се предпазите: Така че дори и на открито – спазвайте дистанция и стойте възможно най-малко. Ако това не е възможно, носете маска.
В градския транспорт
Общественият транспорт е проблематичен, тъй като в пиковите часове почти няма възможност за спазване на безопасно разстояние. Тук обаче рискът от заразяване с капкова инфекция е сравнително малък, тъй като маските са задължителни. Благодарение на предимно кратката продължителност на престоя (средно 15 минути), експозицията на аерозол също не е сериозна. Въпреки това, теоретично е възможно да се заразите чрез прясно замърсени дръжки или устройства за отваряне на врати.
Ето как да се предпазите: избягвайте пиковите часове, ако е възможно. Уверете се, че вашата маска FFP2 приляга плътно върху лицето ви. Избягвайте да докосвате лицето си и измивайте ръцете си старателно след пътуване (алтернативно използвайте дезинфектант за ръце).
При пътуване със самолет
Пътуващите със самолет вече трябва да покажат доказателство за ваксинация или отрицателен резултат от тест преди качване на борда. Те обаче не предлагат 100 процента защита. Но модерните големи самолети са добре вентилирани и оборудвани с Hep филтърни системи, които филтрират вирусите от въздуха. Рискът от заразяване с вируса по време на полет идва главно от хората непосредствено до вас.
При пътуване с влак
Колко безопасно е да пътувате с влакове, засега не е ясно. Според едно проучване, обслужващите влаковете не са по-склонни да се заразят с Corona, отколкото железопътните служители без контакт с клиенти. Тези резултати обаче могат да се приложат към пътниците само в ограничена степен. В края на краищата служителите на влака понякога не седят с часове до един и същ потенциално заразен човек.
Но вертикалната вентилация и носенето на маски могат значително да намалят риска от инфекция за пътниците във влака. Изследователи от Техническия университет в Берлин са изчислили, че тричасово пътуване с влак с маска и при половин капацитет носи около един и половина пъти по-голям риск от заразяване от посещение в супермаркета (и това вече е много ниско). Едно нещо е сигурно: колкото по-близо и колкото по-дълго седите до заразен човек, толкова по-висок е рискът от инфекция.
Как да се предпазите: Ако е възможно, изберете влакови връзки, които са по-малко натоварени. Постоянно носете маска FFP2 и се уверете, че пасва правилно. Дезинфекцирайте ръцете си след отваряне на вратите на влака или използване на ръкохватки.
Пътуване с автобус на дълги разстояния
Ето как да се предпазите: изберете превози с малък брой хора, когато е възможно, и се уверете, че маската ви пасва правилно.
Кина и театри
Според експерти от Техническия университет в Берлин посещенията на театри и кина са доста безопасни при определени условия. Според проучването посещение с 30 процента заетост, при условие че всички носят маска, е само наполовина по-рисковано, например, от пазаруването с маска в супермаркета, което също не е твърде рисковано.
Ето как да се предпазите: носете маската си и седнете възможно най-далеч от другите зрители.
За домашни любимци
Котките могат да се заразят със Sars-CoV-2 и да се разболеят. Засега обаче това изглеждат изолирани случаи. Вирусът е открит и при кучета, но те не развиват никакви симптоми.
И за двете любими животни на германците е вярно, че могат да се заразят от хора – но това не се случва обратното.
Селскостопански животни като прасета и пилета не са заразени с новия коронавирус, според разследване на института Фридрих Льофлер. Така че опасност от тях няма. Поровете и плодовите прилепи, от друга страна, са податливи на вируса.
