Кога трябва да отида на лекар?
Въпросът кога да посетите лекар за бръчки е относителен. Появата на бръчки е естествен процес на стареене на кожата. Този процес не може да бъде спрян, той може само да бъде забавен.
Размерът на бръчките също може да бъде намален чрез различни възможности за лечение. Въпреки това, бръчките сами по себе си не представляват необходимост от медицинска терапия. Ако след опит за лечение на бръчки с хомеопатични лекарства има недоволство от резултатите, може да се направи консултация с лекар, който да обсъди допълнителни възможности за козметично лечение.
Други алтернативни форми на терапия
Укрепването на лицеви мускули е възможна алтернативна форма на терапия. Естествено прави мускулите по-силни, а кожата по-стегната. Упражненията могат да се изпълняват по няколко пъти на ден.
За добра интеграция в ежедневието се препоръчва упражненията да се изпълняват сутрин и вечер пред огледалото в банята. Важен елемент за кожата е водата. Много хора консумират твърде малко вода ежедневно.
Това води до изсушаване на кожата и влошаване на процеса на регенерация, което от своя страна намалява появата на бръчки. Поради това се препоръчва да се пие между два и три литра вода дневно. Според аюрведическата медицина се препоръчва водата да се вари в продължение на четвърт час и след това да се остави да стръмни с обелени и нарязани на кубчета парченца джинджифил.
Сместа трябва да се пие хладка през целия ден. Спокойният сън също е важен за осигуряване на регенерацията и отдих на кожата. Ако е необходимо, това може да бъде подкрепено от техники за заспиване или автогенно обучение.
- Упражненията включват усмивка няколко пъти и повдигане вежди. Пръстите осигуряват опора, за да се предотврати образуването на бръчки. Всяка позиция трябва да се задържи за няколко секунди.
Кои домашни средства могат да ми помогнат?
Всички статии от тази поредица:
