Каква алтернативна диета има за отслабване с лаксативи?
Много диети нямат доказана ефективност, така че често може само да се гадае дали те работят. Доставчиците на енергия за тялото са въглехидрати (нишесте/захар) и мазнини. Така че, ако промените своя диета по начин, който води до нисък прием на въглехидрати и мазнини, тялото абсорбира по -малко енергия и започва да разгражда собствените енергийни запаси на тялото (мазнини).
Това също води до намаляване на теглото и мастните депа. Важно е обаче и да се упражнявате достатъчно, за да консумирате достатъчно енергия. Следните алтернативни методи за отслабване също могат да ви заинтересуват: Хомеопатия за отслабване
Всички статии от тази поредица:
