Вътрешното спокойствие се отнася до способността да запазвате самообладание и да реагирате рационално на психологически предизвикателни ситуации. В психологията това се нарича също хладнокръвие или равнодушие и вътрешното спокойствие има емоционален и рационален аспект.
Какво е вътрешно спокойствие?
Вътрешното спокойствие се отнася до способността да запазвате самообладание и да реагирате рационално на психологически предизвикателни ситуации. Вътрешното спокойствие може да влезе в игра в спокойна ситуация, но също така и в стресова житейска ситуация. При липса на какъвто и да е стимул или задействане, вътрешното спокойствие също се нарича в психологията като хладнокръвие. В това състояние човекът е спокоен. Ако възникне спусък, който би могъл да предизвика това вътрешно спокойствие, хората, които остават до голяма степен незасегнати от него, се наричат нивелирани. Това означава, че индивидът все още се контролира от разума, а не от емоционални мотивации и поддържа спокойствие въпреки психическото предизвикателство. Спокойствието в повечето случаи означава здравословно, дори желателно състояние. В крайна сметка се свързва с това, че човекът е вътрешно спокоен и сдържан и не се тревожи или притеснява излишно, когато няма причина да го направи. Вътрешно спокойствие обаче може да възникне дори когато човек може или трябва да се държи по различен начин. Ако той остане спокоен в емоционална ситуация, при която емоциите обикновено вземат връх, това също може да показва емоционално разстройство.
Функция и задача
Терминът „хладнокръвие” произхожда от старовисокогермански и по това време означава подчинение на волята на боговете. По това време повечето религии вярваха, че са подвластни на произвола на своите богове и не могат да променят нищо по въпроса. Вътрешният мир, който те желаеха при ударите на съдбата, беше по този начин и начин за справяне със събития, на които те не можеха да повлияят. Определено вътрешно спокойствие помага на хората да не реагират на всяко влияние в афект, а да могат да преценяват как трябва да реагират. Влияния, които могат да предизвикат емоционален, управляван от въздействието поток на реакция у хората всеки ден: Шум на улицата, очаквания от ближните и стрес на работа са само няколко от тях. По този начин вътрешното спокойствие може също така да служи за защита срещу вредните влияния върху психиката, когато се използва, за да се види това, което е известно, че е вредно по по-малко емоционален начин. Много религии и мисловни школи във философията вече са се опитали да живеят вътрешно спокойствие като стандарт и да се предпазват от евентуални емоции болка чрез откъсване от емоционална реакция. Известен пример за това са стоиците, за които засегнатите реакции са просто нерефлективно поведение като контраст на вътрешното спокойствие.
Болест и дискомфорт
Вътрешното спокойствие е здравословен психологически механизъм в много ситуации. Човек не може да развие емоционално раздвижване на всеки стимул; някои неща трябва да срещнат незаинтересованост за собствената му защита. По този начин индивидуалните съдби на други хора ни безпокоят по-малко, ако не познаваме съответния човек. Вътрешното спокойствие обаче може да стане проблематично, тъй като като контраст на афекта е много полезно, ако човек развие интерес да се отдели емоционално. Често вътрешното спокойствие вече не е истинско и човек действително страда от него, защото потиска емоционалните вълнения. Дългосрочното потискане на емоциите с привидно спокойствие или дори студенина е психологически нездравословно и рано или късно води до потиснати емоции, търсещи друг изход. Последиците могат да бъдат недоброжелателност към ценени хора, но също така и самонараняващо се поведение, алкохолизъм или престъпност. Вътрешното спокойствие в смисъл на безразличие също става проблематично, когато е истинско, но се случва в ситуации, когато това безразличие е нездравословно. По този начин вътрешното спокойствие в ситуации, в които е необичайно, може също да показва психологически проблеми при децата, обикновено нарушения на привързаността с причини в началото детство. Заедно с много други симптоми, не на последно място, хората с психопатия се характеризират с един вид вътрешно спокойствие, което им позволява да обмислят внимателно действията си и да се държат тактически по начини, за които знаят, че се очакват от тях, за да постигнат цел.
