Предно коляно болка често се причинява от прекомерен натиск зад наколенник поради твърде стегната капачка на коляното поради скъсяване на връзките.
Синоними
Медицински: Синдром на феморопателарна болка (FPSS)
Диагноза
По време на ръчния преглед се проверява вътрешната подвижност на пателата и издържливостта на външния ръб на пателата напред. Дължината на връзката на външния лигамент се проверява от „Теста на Ober`s. Тестовата процедура се извършва и на двете коляно ставите в странично сравнение. Тест на горната част: Тестът се извършва в странично положение на задния ръб на пейката, за да се тества разширяемостта на горната част крак (при удължаване на тазобедрената става и 90 ° флексия на коляното). Ако не е възможно да се разпространи горната част крак, илиотибиалната връзка (дълга съединителната тъкан лента, която се простира от бедрото до пищяла от външната страна на стегнат) се съкращава.
Физиотерапевтично лечение: техники на меките тъкани
Надлъжните масажи на дългата връзка на връзката между бедрото и коляно съединение и късата връзка на връзката от външната страна на пателата разхлабва и отпуска тези връзки. Същият ефект се постига чрез фасциални техники (форма на съединителната тъкан лечение). Те се преподават на пациента по време на физиотерапевтично лечение за редовно самолечение.
При физиотерапевтичното лечение пациентът се обучава разтягане упражнения за ITB, които в комбинация с фасциалните техники трябва да се изпълняват редовно у дома. В комбинация с техниките на меките тъкани, физиотерапевтът мобилизира пателата навътре. Ефект: Поради разхлабването на съединителната тъкан структури, наколенник се движи по-центрирано в плъзгащия се лагер върху стегнат кост, натоварването под налягане върху хрущял намалява и коляното болка отшумява. Болка често може да бъде облекчен чрез прилагане на нееластична лента върху наколенник или, ако е необходимо, носенето на коляно съединение превръзка.
- Надлъжен масаж (надлъжен масаж) на илиотибиалната връзка и страничния ретинакулум (връзка на връзката от външната страна на пателата)
- Фасциални техники:
- Удължение:
- Мобилизиране на патела навътре
- лента
