как работят

Какво представляват дихателните упражнения? Тъй като в ежедневието дишането е неволно, можете да се научите да дишате правилно със съзнателно изпълнявани дихателни упражнения. За тази цел в дихателната терапия или дихателната гимнастика се използват различни дихателни упражнения. Те укрепват дихателната мускулатура и подпомагат подвижността на белите дробове. Целта на дихателните упражнения е... Дихателни упражнения: как работят