Стимулирайте производството на мляко: Първо се доверете на тялото си
Останете спокойни и се доверете на тялото си. Ако всичко е наред от анатомична и медицинска гледна точка и правите всичко правилно, когато кърмите, тялото ви само ще регулира производството на мляко. Не е необходимо да го стимулирате.
През първите няколко дни след раждането малките количества мляко са напълно нормални. До четвъртия ден след раждането количеството мляко се увеличава от малко количество коластра до около 500 милилитра. Производството на мляко се стимулира от хормони – но само през първите няколко дни. След това е особено важно бебето да суче често или редовно да изпразва гърдата, защото без стимула на сукането количеството кърма намалява.
Размерът на гърдите не говори нищо за количеството мляко – дори малките гърди произвеждат достатъчно кърма! Така че не е необходимо стимулиране на производството на мляко поради по-малкия размер на чашата.
Кърмене: Няма достатъчно мляко?
Преди да агонизирате над въпроса „Как мога да получа повече кърма?“ или се опитайте да увеличите производството на мляко с различни домашни средства, трябва да изясните дали всъщност произвеждате твърде малко мляко, когато кърмите или просто се чувствате така. За да направите това, не е нужно да изпомпвате мляко, за да определите точно количеството. Следните признаци са относително добри индикатори, че вашето бебе получава достатъчно количество:
- Наддаване на тегло: достигане на тегло при раждане след две седмици, поне 20 грама на ден или 140 грама на седмица
- Редовно пълни пелени: Увеличаване на количеството урина през първите няколко седмици
- Промяна на изпражненията през първата седмица: промяна от меконий в кашави жълти изпражнения
- Будно, жизнено и уравновесено бебе с розова кожа
- Признаци на насищане след кърмене: Удовлетворение и почивка
След първоначалното подуване на млечните жлези също е възможно да се разбере по гърдите дали бебето е получило добро хранене: Гърдите се чувстват по-пълни преди кърмене, отколкото след това.
Стимулиране на производството на мляко: откриване и избягване на грешки при кърмене
Ако има индикации, че бебето не получава достатъчно мляко, обикновено причината са грешки в кърменето:
- Неправилна техника на закопчаване
- Лоша техника на сукане: залъгалка, капачка за кърмене, объркване на сукането
- Лошо управление на кърменето: нередовно, ограничено време за кърмене, разделяне на майката и бебето
- Твърде рядко изпомпване
- Даване на чай, вода, мляко
Като избягвате тези грешки, вие можете да стимулирате производството на мляко – съвсем от само себе си!
Следните са благоприятни и полезни:
- Ранно засуване веднага след раждането
- Изяснете техниката на захващане/изпомпване с акушерката
- Кърмете редовно
- Предложете двете страни на гърдата
- Оставя се да се пие дълго време
- Избягвайте объркване с сучене
- Кърмете често, ако е необходимо
- Много контакт с тялото и кожата
Стимулиране на производството на мляко: Медицински причини за недостатъчно мляко
Понякога обаче медицинските проблеми на майката също водят до недостатъчно производство на мляко. В този случай не може да се стимулира с прости съвети. Често обаче лечението на медицинското състояние може индиректно да увеличи производството на мляко.
Болестите, които могат да бъдат отговорни за недостатъчното кърма са:
- Задържане на плацентата (задържане на плацентата): Прогестеронът предотвратява производството на мляко
- Тежка кръвозагуба при раждането
- Хипотиреоидизъм
- Захарен диабет
- Заболяване на хипофизната жлеза
- Хирургия на гърдата, облъчване
- Синдром на поликистозни яйчници
В допълнение, анатомичните неправилни позиции в областта на челюстта на детето (скъсен лингвален френулум, цепнатина на устната и небцето) могат да затруднят успешното хранене, да отслабят сукателния стимул и да нарушат производството на мляко.
Стимулиране на производството на мляко с активни съставки
В случай на някои билкови лекарства като семена от сминдух (Trigonella foenum-graecum) и бял трън (Silybum marianum), научните изследвания показват, че те могат да стимулират производството на мляко. Въпреки това се препоръчва повишено внимание поради алергични реакции, примеси или неправилна дозировка. Сминдухът, заедно с копъра, анасона и кимиона, често се среща в чайовете за кърмене или кърмене. Предполага се, че стимулират образуването на кърма, но ефектът им не е реално доказан – но и не вредят.
Стимулиране на производството на мляко: Какво не помага
Отново и отново чуваме, че чаша или две шампанско или бира трябва да стимулират производството на мляко. Но вярно е обратното: алкохолът потиска окситоцина и по този начин рефлекса за отдаване на мляко. Лекарства като амфетамини, както и наркотици също влошават производството на мляко.