За предотвратяване на ринхопатия (хъркане), трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Стимулант
- Алкохол - вечерна консумация на алкохол
- Спане в легнало положение
- Наднормено тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване)
Лечение
- Вземайки успокоителни (транквиланти и приспивателни) като бензодиазепини.
