Повече или по-малко силни въздействия върху опорно-двигателния апарат, който включва мускули, сухожилия, фасция и ставите, представляват навяхвания, контузии и разтежения. Навяхване може да възникне само при ставите. Предпочитан ставите тук са глезен намлява китка. Контузиите, от друга страна, засягат повече меките тъкани, мускулите и често покриващите сухожилни плочи, фасциите. Щамове страдат само в мускулите и техните краища, които се наричат сухожилия. Всяко от горните наранявания се различава от останалите по специфични характеристики. Следователно поведението и лечението също са различни.
Причини за щамове
Щамове се появяват в мускулите и сухожилия в резултат на прекомерно или неправилно насочено стрес, обикновено когато мускулите са в лошо тренирано състояние.
И така, какво можете да направите сами, ако претърпите нараняване от този тип?
Щамовете се появяват в мускулите и сухожилията в резултат на прекомерни или неправилно насочени стрес, обикновено когато мускулите са в лошо тренирано състояние. Склонността към нараняване също е налице, когато остатъците от нараняване не са напълно излекувани. Но също така присъстват фокусни фокуси, тоест фокуси на гной, както може да се случи най-вече върху зъбите, сливиците, синусите, апендикса и т.н., се наблюдават от така наречените разпръснати огнища на отдалечени части на опорно-двигателния апарат, често повтарящи се щамове.
лечение
Ако тук не се предприемат коригиращи действия, трайно подобрение е малко вероятно. Щамовете се различават от разкъсванията на влакната по това, че няма разделяне (разкъсване) на тъканните влакна, а само преразтягане. Тези разлики са ясно посочени от следните симптоми:
Мускулно разтягане
- Болка увеличава се с усилие, но позволява движение, макар и намалено. След период на почивка отначало по-голям дискомфорт, който след това значително намалява в следващата фаза на движение.
- Няма синьо-червено обезцветяване и почти не се вижда оток.
- Болезнена ограничена област, която реагира на натиск, е осезаема и с по-твърда консистенция от околната тъкан. Също така болка of разтягане е симптоматично.
- Контролираното движение скоро е възможно отново, при оптимално лечение времето за възстановяване може да бъде относително кратко.
- Заздравяването настъпва без осезаем тъканен белег или мускул мазол в засегнатата област.
Разкъсване на мускулни влакна
- Спонтанен болка като намушкване или хвърляне на камък в нараненото място, което обикновено прави невъзможно по-нататъшното нормално движение.
- Обикновено се случва видимо натъртване, което не рядко показва обезцветяване под мястото на нараняване.
- На мястото на нараняване се осезава мускулна празнина, която е много болезнена при натискане. Има силна пречка за движение и отбранително напрежение, особено когато разтягане мускулите.
- Контролираното движение и натоварване обикновено е възможно само след зарастване на сълзата. Времето за възстановяване отнема много повече от a мускулно разтягане, около 4 - 8 седмици.
- След изцеление винаги остава осезаем белег мазол.
