Какво е доминиране на естроген?
Лекарите говорят за доминиране на естроген, когато нивото на естроген в кръвта е твърде високо по отношение на нивото на прогестерона – например, защото тялото произвежда твърде много естроген или твърде малко прогестерон.
Естрогенът и прогестеронът са два жизненоважни полови хормона, които изпълняват важни задачи, особено в женското тяло: Те участват в регулирането на различни телесни функции като менструалния цикъл и репродукцията.
При естрогенна доминация това балансирано взаимодействие на хормоните е значително нарушено.
Доминиране на естроген: симптоми
Доминирането на естроген може да бъде свързано с широк спектър от симптоми, които засягат общото благосъстояние на засегнатите. Най-често срещаните симптоми на естрогенно доминиране са обяснени по-подробно по-долу:
Нарушен менструален цикъл
Зацапване между менструалните периоди също е възможно в резултат на доминирането на естрогена.
Съществуващото желание за деца може да остане неудовлетворено поради нарушения в цикъла. Въпреки това, ако причината може да бъде успешно лекувана, много жени забременяват.
Повишен предменструален синдром (PMS)
Доминирането на естроген може да влоши симптомите на предменструален синдром (ПМС).
Качване на тегло
Много жени с естрогенно доминиране съобщават за наддаване на тегло. По-специално мастните натрупвания често се натрупват по бедрата, бедрата и корема.
Това се дължи на ефекта на хормона върху съхранението на мазнини и метаболизма.
Умора
Хората с естрогенно доминиране често съобщават за хронична умора или обща липса на енергия.
Промени в настроението и депресия
Някои жени с естрогенна доминация развиват промени в настроението, раздразнителност и дори депресия.
Това е така, защото естрогенът засяга нервните пратеници (невротрансмитери) в мозъка, които регулират настроението (като серотонин).
безсъние
Безсънието е друг често срещан симптом на доминирането на естрогена. Хормоналният дисбаланс нарушава естествения цикъл на съня на тялото.
Намалено сексуално желание
Доброкачествени промени в гърдите
Доминирането на естроген повишава риска от фиброкистозни промени в гърдите. Това е:
Съединителната тъкан в гърдите се увеличава и в тъканта се образуват малки кисти (пълни с течност кухини). Тогава гърдите се усещат като възли, подути са и чувствителни.
Загубата на коса
В редки случаи на доминиране на естроген, засегнатите индивиди губят коса. По-често се наблюдава по-тънка коса.
„Мозъчна мъгла“ и проблеми с паметта
Доминирането на естроген може да предизвика когнитивни проблеми като „мозъчна мъгла“, т.е. нарушена когнитивна ефективност – например в смисъл на проблеми с намирането на думи и затруднения в концентрацията. Възможни са и пропуски в паметта.
Това се обяснява с факта, че естрогенът засяга мозъчната функция, производството на нервни пратеници (невротрансмитери) и свързването на нервните клетки в мрежа.
Задържане на вода и подуване на корема
Това е така, защото естрогенът влияе върху баланса на течностите в тялото.
Доминиране на естроген: лечение
Как лекарите третират естрогенната доминация зависи от различни фактори. Най-важна е причината за хормоналния дисбаланс, какви симптоми се появяват и колко тежки са те.
Общите подходи за лечение на естрогенна доминация включват:
Промени в начина на живот
- Редовна физическа активност
- Намаляване на стреса
- Промяна на диетата (напр. по-малко преработени храни, повече цели храни)
- Избягване на токсини от околната среда и хормонално активни вещества (вижте: Причини за естрогенно доминиране)
Хормонална терапия
Растения, минерали, пробиотици
Има няколко билкови вещества и добавки, които могат да бъдат подходящи за лечение на естрогенна доминация.
Едно от най-често обсъжданите вещества е DIM (дииндолилметан). DIM се образува в стомаха от съставка в кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле и зеле.
В допълнение, кръстоцветните зеленчуци съдържат много фибри и други хранителни вещества, които поддържат цялостния хормонален баланс и инхибират възпалението.
Лечебни растения като монашески пипер, китайска ангелика (Dong Quai) и черен кохош (Cimicifuga) също често се цитират като ефективни лекарства за симптоми на доминиране на естрогена. Проучванията за безопасността на употребата им например са недостатъчни.
Смята се, че минералът магнезий помага за намаляване на стреса – възможна причина за доминирането на естрогена. В допълнение, здравословните нива на магнезий помагат при главоболие, свързано с менструация, и подобряват качеството на съня.
Смята се, че пробиотиците подобряват здравето на червата и поддържат здравословния метаболизъм на естрогена. Това са препарати, съдържащи „здравословни“ микроорганизми, каквито се намират в естествената чревна флора.
Доминиране на естроген: причини и рискови фактори
При естрогенна доминация има дисбаланс между нивата на естроген и прогестерон в тялото: има твърде много естроген по отношение на прогестерона.
Една възможна причина за това е, че тялото произвежда прекомерно количество естроген (напр. ако има много телесни мазнини). След това това води до абсолютен излишък на естроген.
В обобщение, основните причини за доминирането на естрогена са:
Хормонални промени по време на менопаузата
Когато жените достигнат менопауза, яйчниците постепенно спират да произвеждат полови хормони.
Въпреки това, в този процес нивата на прогестерон често падат по-бързо от нивата на естроген по време на пременопаузата и перименопаузата. Това води до относителен излишък на естроген (относително естрогенно доминиране).
Излишните телесни мазнини
Това се случва особено когато някой има много мазнини, складирани в коремната област (коремни мазнини).
Лоша чернодробна функция
Черният дроб играе решаваща роля в метаболизирането и отделянето на излишните хормони, включително естроген. Следователно, когато функцията им е нарушена, в тялото може да се натрупа много естроген, наред с други хормони.
Възможните причини за нарушена чернодробна функция включват прекомерна консумация на алкохол, токсини от околната среда и някои лекарства.
Стрес
Намаляването на нивата на прогестерона води до относителен излишък на естроген.
Инсулинова резистентност
Инсулиновата резистентност възниква, когато клетките на тялото не реагират ефективно на хормона инсулин – т.е. на неговия сигнал за абсорбиране на захар от кръвта. По този начин се развива повишено ниво на кръвната захар.
Това състояние допринася за доминиране на естроген чрез два механизма:
- Увеличава се производството на естроген в яйчниците и мастната тъкан.
Други заболявания
Някои други заболявания също могат да бъдат отговорни за естрогенната доминация, например синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Това е често срещано хормонално нарушение, свързано с голям брой кисти на яйчниците и различни симптоми. Може също да е свързано с прекомерно производство на естроген.
Обратно, злокачествените тумори на щитовидната жлеза изглеждат по-чести при високи нива на естроген.
Ксеноестрогени
Излагането на ксеноестрогени може да допринесе за доминиране на естроген от хормонално активните химикали, повишаващи общата естрогенна активност в тялото.
Несъответстваща хормонозаместителна терапия (ХЗТ).
В някои случаи хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да причини доминиране на естрогена, особено ако прилаганите хормонални добавки не осигуряват подходящ баланс на естроген и прогестерон.
Естрогенна доминация: изследвания и диагностика
За да се диагностицира доминиране на естроген, медицински специалисти вземат медицинска история на засегнатото лице, извършват физически прегледи и лабораторни тестове.
Вземане на медицинската история
Лекарят разпитва засегнатото лице за неговите или нейните симптоми, менструален цикъл, възможна бременност, предишни и настоящи заболявания, използвани лекарства и фамилна анамнеза.
Физическо изследване
Следващата стъпка е физически преглед. Това позволява на лекаря да оцени общото здравословно състояние на засегнатите индивиди и да открие възможни признаци на естрогенно доминиране, като наддаване на тегло, фиброцистични гърди или косопад.
Той или тя също търси признаци на състояния, които могат да бъдат свързани с естрогенно доминиране, като проблеми с щитовидната жлеза или синдром на поликистозни яйчници (PCOS).
Лабораторни тестове
Нива на естроген: Обикновено се измерват както естрадиол (най-мощната форма на естроген), така и естрон (по-слаба форма на естроген). Резултатите от измерването могат да се използват за оценка на общото ниво на естроген в тялото.
Ниво на прогестерон: Тъй като естрогенната доминация се характеризира с дисбаланс между естроген и прогестерон, измерената стойност на нивото на прогестерон в сравнение с тази на нивото на естроген е решаваща.
Кръвни нива на други хормони: При изясняване на хормонален дисбаланс лекарите определят и кръвните нива на други хормони. Те включват фоликулостимулиращ хормон (FSH), лутеинизиращ хормон (LH), кортизол и хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони са тясно свързани с естрогена.
Определяне на хормона чрез изследване на слюнката
Въпреки това, тестовете за слюнка обикновено се считат за по-малко надеждни от кръвните тестове и не всички доставчици на здравни услуги използват този метод за диагностика. По-скоро го използват специално за наблюдение на ефективността на лечението.
