В крайна сметка вие сами ще решите колко дълго да кърмите детето си. Има много фактори, които влизат в процеса на вземане на решения, като например когато искате да се върнете на работа. Много майки също избират да не кърмят широко от естетически съображения, тъй като формата и размерът на гърдите се променят в хода на кърменето, особено ако сте кърмили няколко деца.
СЗО (Свят 3драве Организация) препоръчва изключително кърмене на бебе в продължение на шест месеца, след това започване на въвеждането на допълнителни храни и продължаване на допълнителното кърмене до втория рожден ден на бебето или след това.
Това, което обикновено се практикува, е следната по-отворена и гъвкава препоръка:
- Кърмачетата трябва да бъдат кърмени изключително до началото на 5-ия месец от живота и по-добре до 7-ия месец от живота. Особено за деца в риск от алергии, по-продължителното кърмене е от полза. През това време детето не се нуждае от допълнителни течности.
- От 5-ия месец от живота, но не по-късно от 7-ми, може да се започне с допълваща храна. Въвеждането на допълваща храна е индивидуално и бавно и постепенно. Дава се допълнително кърмене. Постепенно делът на бебето е нормален диета се увеличава и храненията за кърмене стават по-малко. Размерът на мляко настройва съответно.
- От 6-ия месец от живота на бебето, майката мляко сам по себе си вече не е достатъчен за осигуряване. Необходимо е допълнително хранене. Делът на твърдата храна (допълваща храна) трябва постоянно да се увеличава по време на отбиването, докато се състои само едно хранене на ден кърма. Лесно смилаемите храни като картофи, ориз и зеленчуци са най-подходящи.
Забележка: Соевата диета при кърмачета доведе до промени в зависимост от пола в едно проучване:
- Момичета: по-малки матки (матки) и маточната инволюция (регресия на матката) е малко по-бавна; пъпките на гърдите показват относителен размер максимум на четвърта седмица, след това относителният размер намалява, за да се увеличи отново по-късно.
- Момчета: Гърдните пъпки показаха относителна максимална големина през четвъртата седмица, след което постепенно намаляваха, но останаха значително по-високи под соята диета.
- Не може да се изключи евентуално влияние върху пубертета и плодовитостта.
За незабавно определяне на непоносимост към храна, новите храни трябва да се въвеждат бавно - по една храна на седмица. Храни с известна висока алергенност като пълнозърнести храни, царевица, гъби, яйца, риба, лешници, краве мляко, както и цитрусовите плодове трябва да се избягват напълно през първата година от живота. Често такива храни са трудно смилаеми и дразнят храносмилателен тракт.
Ексклузивното кърмене за по-кратки периоди от шест месеца или частично кърмене също се считат за разумни от Комисията по кърмене.
