История
- валериан корен се използва като лек от древни времена. Ботаническото име „валериан“Съдържа латинската дума„ valere “- колко здравословно да бъдеш. Германският термин валериан се свързва със скандинавския бог на светлината Валериан, който означава помощ и благотворителност.
Още през 800 г. сл. Н. Е валериан коренът се използва като средство за балансиране между сън и събуждане. Когато има твърде много сън, той се балансира с събуждане и когато има много безсъние, помага за сън. Хилдегард фон Бинген също препоръчва валериана срещу плеврит. При котките пиридиновите алкалоиди, съдържащи се във валериана, се използват като привлекателни вещества за пола. The миризма от валериана кара котките да се търкалят по пода.
производство
За медицинска употреба на валериана се взема изсушената подложка и нейните клони. В процеса на сушене под 40 ° C се получава типичната валериана миризма. Като най-важните медицински активни вещества, корените на валерианата съдържат моно- и сесквитерпени (валерианова киселина) и етерични масла.
Подготовка
Чай от валериана: Залейте 1⁄4 л студена вода над 2 чаени лъжички ситно нарязан корен от валериана и оставете да престои около 10 часа, като разбърквате от време на време. След това оставете да заври за кратко, оставете да престои 10 минути и прецедете. Можете да пиете чаша от този чай 2 или 3 пъти на ден. Валериановата баня има успокояващ и предизвикващ съня ефект: Изсипете 2 литра вода върху 100 г корен от валериана, загрейте, за да заври и прецедете след 10 минути. Добавете тази отвара към водата за баня.
Комбинация с други лечебни растения
Чай, приготвен от корен от валериана и Мелиса листа: Смесете корен от валериана и лимонов балсам листа на равни части. Изсипете 1⁄4 л вряща вода над 2 чаени лъжички от тази смес, покрийте и оставете да се влива в продължение на 15 минути, прецедете. Можете да подсладите с мед и пийте чая топъл, бавно, глътка по глътка. Има успокояващ, релаксиращ ефект, облекчава психиката спазми. Спящ чай: смесете корен от валериана и хмел в равни части, приготвяне, както е описано по-горе, пийте преди лягане.
Терапия и области на приложение
В народната медицина лекарствата с екстракт от валериана се използват за :. Валерианата е ефективна и при напрегнати мускули след физическо натоварване. Ефектите на валериана, предизвикващи съня, са многократно доказани при хора и животни.
Наблюдавано е намаляване на времето, необходимо за заспиване, и по-добро качество на съня, което го прави идеален за лечение на нарушения на съня. За вътрешна употреба валериана се приема през целия ден. В случай на нарушения на съня, половин час до два часа преди лягане.
Способността за реакция може да бъде ограничена. Валериана също може да се комбинира с хмел, лимонов балсам, лайка и пасифлора. Странични ефекти: Като билков екстракт валерианата има малко странични ефекти.
Много рядко може да има стомашно-чревни нарушения при прием на валериана. Валериана не трябва да се използва по време бременност или по време на кърмене, тъй като няма достатъчно данни за възможен вреден ефект върху детето. Тъй като в Германия има голям брой различни лекарства от валериана, обикновено се препоръчва да се използват одобрени лекарства от валериана от аптеката, тъй като фармацевтичното качество на препаратите от аптеките не винаги е достатъчно. - Безсъние
- Нарушение на съня
- Неспокойствие
- Страх
- Нервно изтощение
- Духовна ревизия
- Липса на концентрация
- Раздразнителност
- Стрес
- Главоболие
- Мигрена
- Обща неефективност
- Нервен стомах
