Домашни средства
За да се предотврати грип, препоръчително е да се засили имунната система колкото се може повече. Здравословният начин на живот, което означава много плодове и зеленчуци и редовни упражнения, укрепва имунната система и намалява шанса да получите грип. В допълнение, има някои домашни средства, които помагат да се предотврати грип.
Едно от най-добрите домашни средства срещу влияние е чай от джинджифил. Джинджифилът е известен още като естествен антибиотик и има известен дезинфекционен ефект отвътре и може да помогне на тялото ни да остане здраво. В допълнение, топлината на чая помага да се стимулира метаболизма на тялото, което също е полезно за предотвратяване на грип.
Друго домашно средство за предпазване от грип е редуващият се душ. Това включва промяна на температурата на струята на душа между гореща и много студена. Същото може да се постигне чрез вземане на сауна, последвано от студен душ.
Целта на упражнението е да подготви тялото за студената / топлата промяна и по този начин да го укрепи. Друго домакинско лекарство, което може да се използва като превенция срещу влияние е цинк. Цинковите таблетки могат да помогнат за укрепване на организма и да го затруднят вируси по този начин, никакъв грип не може да се развие на първо място.
За да се предотврати грип, трябва преди всичко да се обърне внимание на здравословния начин на живот. Който обаче е особено податлив на инфекция с гриппален или работи много в обществени зони с висока опасност от заразяване, може да се въоръжи с помощта на лекарства срещу грип. Освен препарати, съдържащи цинк, които подсилват преди всичко защитата, има и различни препарати широкопола шапка за слънце или съдържат откъси от така нареченото дърво на живота.
Ефектът от тези препарати обаче е силно оспорен. Вероятно най-честата профилактика срещу грип е ваксинацията. Тук човек се инокулира срещу т.нар грип Вирус, който обикновено причинява грип.
Проблемът обаче е, че този грипен вирус А е изключително променлив и може да се промени много бързо. Това означава, че ваксинацията, която винаги е насочена срещу само една форма на вируса, вече не е ефективна срещу новата форма. Следователно е възможно пациентът да бъде ваксиниран срещу грип и след това да се разболее така или иначе, защото е получил нова мутирала форма на вируса. Следователно е необходимо също така да се поднови ваксинация срещу грип всяка година. Поради това е важно да се знае, че особено в случай на грип, ваксинацията не осигурява абсолютна защита, тъй като вирусът е твърде променлив.
