Пийте топли течности като чай или супа, смучете таблетки за смучене за гърло и вдишвайте топла пара, за да облекчите възпаленото гърло. Болкоуспокояващите без рецепта като ацетаминофен или ибупрофен също могат да помогнат. Важно е да пиете много течности, да се успокоите и да не говорите или пеете твърде много или силно. Ако болката е много силна или продължителна, моля, потърсете медицинска помощ, тъй като може да са необходими лекарства.
Чаят от лайка и градинският чай могат да помогнат при болки в гърлото. Лайката има противовъзпалително и обезболяващо действие, градинският чай има антибактериален ефект и успокоява лигавиците. За да избегнете допълнително дразнене на гърлото, чаят винаги трябва да се пие топъл, но не горещ.
Какви домашни средства помагат срещу възпалено гърло?
Какво трябва да ядете, когато имате възпалено гърло?
Меките и меки храни като супа, пудинг, варени зеленчуци, банани, кисело мляко или пюре са особено подходящи при болки в гърлото. Охлаждащите храни като сладолед или смутита също успокояват гърлото. Избягвайте пикантни, много кисели, солени или пържени храни, тъй като те могат да влошат болките в гърлото.
Колко дълго продължава болното гърло?
Добре ли е да спортувате с възпалено гърло?
Да, при леко възпалено гърло са разрешени спортове с лека до умерена интензивност. Обърнете внимание на сигналите на тялото си и спрете всякакви спортни дейности, ако имате допълнителни симптоми като температура, кашлица, необичайно висок пулс, умора или болки в крайниците. Обърнете специално внимание на приема на достатъчно течности. В случай на тежко или продължително възпалено гърло не правете упражнения и потърсете лекарска помощ.
Възпаленото гърло се причинява главно от инфекция на горните дихателни пътища. Вирусите или бактериите причиняват възпаление, подуване и дразнене на лигавиците в гърлото и фаринкса. Алергии, сух въздух, прекомерен плач и пушене или пиене на алкохол също могат да причинят възпалено гърло.
Какво да правите, когато децата имат болки в гърлото?
Какви лекарства помагат при болки в гърлото?
Парацетамолът облекчава болката, ибупрофенът допълнително се бори с възпалението. Могат да се използват и таблетки за смучене с локални анестетици като лидокаин или бензокаин и спрейове за гърло с локален анестетик. Ако симптомите продължават или се увеличават, или ако подозирате бактериална инфекция, посетете лекар.
Трябва ли да ходите на работа с възпалено гърло?
Трябва ли да отидете на сауна с възпалено гърло?
Не, не трябва да ходите на сауна с възпалено гърло, защото топлината може да стресира тялото, да отслаби имунната система и да забави възстановяването. Освен това съществува особен риск от заразяване на други посетители на сауната.
С какво трябва да правите гаргара при болки в гърлото?
Кога трябва да отидете на лекар с възпалено гърло?
Какво има противовъзпалителен ефект върху гърлото?
Пастили с противовъзпалителни активни съставки като флурбипрофен или бензидамин могат да облекчат възпалението и подуването на гърлото. В допълнение, антисептичните гаргари и противовъзпалителните лекарства като ибупрофен помагат при болки в гърлото. При по-тежки или продължителни симптоми е необходима консултация с лекар, който може да се наложи да предпише подходящ антибиотик.
