Какво е арахнофобия?
Арахнофобията или страхът от паяци принадлежи към така наречените специфични фобии от типа фобия на животни. В Европа е широко разпространено и се среща предимно при жени. Това може да се обясни с факта, че момчетата, за разлика от момичетата, често са се научили от ранна възраст да се справят с паяци или да потискат страха и отвращението.
Страховете от паяци са наясно, че страхът им от паяци е преувеличен – особено след като нито един от паяците, произхождащи от Германия, не е наистина опасен за хората. Местните паяци в нашите умерени географски ширини произвеждат отрова, която е доста слаба за хората.
По този начин ухапването от кръстосан паяк боли не повече от ухапването от комар. Въпреки това, някои хора с арахнофобия се сблъскват със смъртни страхове, когато се сблъскат с паяк.
Как се лекува арахнофобията?
Много страдащи се примиряват със страха си от паяци, като избягват контакта, доколкото е възможно. Тази стратегия за избягване обикновено почти не засяга страдащите в ежедневието им. Следователно само малцина търсят лечение.
Въпреки това арахнофобията ограничава свободата на засегнатите. Някои не смеят да влязат в тавана или мазето. Страхът от среща с паяци е тежко бреме в дългосрочен план.
Тъй като това е психологическо разстройство, е необходимо терапевтично лечение. Терапията за арахнофобия има добри шансове за успех. Ако фобията е лека, няколко часа може да са достатъчни, за да преодолеете страха.
За хората с арахнофобия, например, първоначално е невъобразимо да докоснат или държат паяк на ръката. С помощта на терапевт е възможно постепенно да се преодолее този страх от паяци.
Какви са причините?
Защо някои хора развиват арахнофобия все още не е ясно разбрано. Роля могат да играят бързите, стремглави движения, спотайване и внезапна поява, която изглежда непредсказуема и по този начин заплашителна за хората с арахнофобия.
В допълнение, паяците се свързват предимно с негативни конотации в Европа. Необичайният им външен вид с шест очи и осем космати крака прави животните популярен главен герой за филми на ужасите. Само това обаче не е достатъчно, за да се обясни произходът на арахнофобията.
Страхът от паяци често се научава. Обикновено се развива в детството. Ако родителите реагират уплашено на паяците, децата приемат поведението.
Преглед и диагностика
Тези, които не са сигурни дали страдат от арахнофобия, имат възможност да направят тестове в интернет за груба оценка. За самооценка, например, има въпросник за фобия от паяк (SPF).