| Съдържание на антоцианин в избрани храни | |
| Съдържание на цианидин - дадено в mg - на 100 g храна | |
| Плодове | |
| Малини | 45,77 |
| червени боровинки | 46,43 |
| Касис, черен | 62,46 |
| Касис, червен | 65,54 |
| Къпини | 99,95 |
| Ябълкови плодове | 344,07 |
| бъз | 485,26 |
| Напитки | |
| Сок от касис | 29,76 |
| Сок от бъз (концентрат) | 411,40 |
| Съдържание на делфинидин - изразено в mg - на 100 g храна. | |
| Плодове | |
| боровинки | 35,43 |
| Касис, черен | 89,62 |
| Зеленчуци | |
| Сините домати | 85,69 |
| Напитки | |
| Сок от касис | 45,27 |
Забележка: За подробни списъци с храни за всеки фитохимикал вижте съответната тема.
