напрежение главоболие

Избягвайте тригерите Почти по-важна от краткосрочната терапия е добрата профилактика на главоболие. Ето защо е много важно да се идентифицират и избягват задействанията. Както бе споменато по -горе, напрежението на мускулите на врата и гърба често е спусък за напрегнато главоболие. Това може да бъде избегнато чрез редовни спортове за издръжливост и допълнително чрез техники за релаксация. А… Избягвайте задействанията | Терапия с главоболие