Ако симптоматиката се задейства от консумацията на определени храни и / или напитки, те трябва да се избягват. В случай на по-сложна непоносимост (напр. лактоза непоносимост или непоносимост към фруктоза), цялостна промяна в диета може да е необходимо. Преминаването към няколко по-малки порции също може да има положителен ефект.
