Новината за страдание от животозастрашаваща болест като рак е шок за всеки засегнат. Да реагирате на това със страх, тъга и гняв е напълно нормално. Най-важното е да върнете негативните чувства под контрол.
Това се отнася и за хората, чийто живот всъщност е към своя край. Надеждата за оздравяване отново угасва, болестите се задълбочават и силите намаляват. Въпреки това щастливи и спокойни моменти са възможни дори в тази последна фаза.
Специално обучени психолози могат да придружават животозастрашаващи пациенти по този път. В дискусиите те им помагат да се примирят със ситуацията и да държат настрана страховете и депресията. В крайната фаза на живота те подкрепят болните да се примирят с предстоящия край и да се сбогуват със собствения си живот и близките си хора.
Преодоляване на страховете
Фокусът е върху справянето със страховете, които съпътстват тежко заболяване или наближаваща смърт. Това са многообразни. Те варират от конкретни страхове от болка, задух и друг физически дискомфорт, до притеснения от загуба на контрол, достойнство и самоопределение, до страхове от умиране и смърт. Освен това може да има притеснения за близките, които човек ще остави.
Тези страхове могат да се проявят по много различни начини. Някои пациенти се изолират, други реагират агресивно, а при трети емоционалните страхове се изразяват във физически оплаквания.
Психологията разполага с цял набор от стратегии за справяне с безпокойството. Техниките за релаксация и обръщането специално към утешителни и положителни мисли, например с помощта на упражнения за въображение, са особено полезни.
Поддържане на депресия
Всеки може да разбере, че много тежко болни хора първоначално изпитват отчаяние и дълбока депресия, когато се сблъскат с положението си. Голяма част успяват да преодолеят тази емоционална криза сами или чрез разговор с роднини или клиничен персонал. Други пациенти не се справят с това – изпадат в депресия, която изисква лечение. Типичните признаци на депресия са:
- вътрешна празнота
- Липса на задвижване
- @ незаинтересованост
- загуба на желание за живот
- постоянно мътене
- Чувство за вина, оплакване от себе си
- чувството, че не струва нищо
- проблеми с концентрацията и паметта
- вътрешно безпокойство
Синдром на умора
Особено пациентите с рак често страдат от постоянно, изтощително изтощение по време на заболяването. Въпреки че спят достатъчно, те се чувстват постоянно уморени и безсилни и трудно стават и правят каквото и да било. Засегнатите имат прекомерна нужда от почивка. Лекарите наричат това състояние синдром на умората – или накратко умора. При много пациенти умората започва с началото на химиотерапията или лъчетерапията и продължава седмици и месеци след края на лечението.
Има няколко неща, които могат да се направят за борба с умората. Ако, например, анемия или хормонално разстройство стои зад симптомите, подходящото хранене и лекарствената терапия могат да помогнат. Редовните упражнения също възраждат духа. Упражненията по поведенческа терапия също могат да се използват за промяна на неблагоприятни поведенчески модели.
Духовна подкрепа
Психологическа подкрепа за роднини
Не само пациентът, но и близките имат нужда от подкрепа. Те са най-важната подкрепа за пациента, но в същото време сами страдат от ситуацията. Те също трябва да се борят със страховете и скръбта. В рамките на палиативните грижи те могат да се възползват от психологическа и пасторална подкрепа точно като болния – дори и след смъртта на близкия.
