Кратък преглед
- Описание: При сухи очи повърхността на окото се намокря с твърде малко слъзна течност, защото или се произвежда твърде малко слъзна течност, или слъзният филм се изпарява повече.
- Симптоми: Зачервени, сърбящи, парещи очи, усещане за чуждо тяло в окото, повишено сълзене на очите, възможно чувство на натиск и болка в окото
- Лечение: Лечение на съпътстващи заболявания, използване на „изкуствени сълзи“, евентуално лекарства, съдържащи кортизон, избягвайте течения и тютюнев дим, осигурете достатъчна влажност в помещенията, проветрявайте редовно, не носете контактни лещи твърде дълго, правете редовни почивки при работа на PC, пийте много течности
- Причини и рискови фактори: Прекалено дълго взиране в екрана на компютъра или телевизора, сух въздух в помещението, твърде дълго носене на контактни лещи, тютюнев дим, изгорели газове на автомобила, климатик, течения, напреднала възраст, женски пол, заболявания (като конюнктивит). , диабет, заболявания на щитовидната жлеза, автоимунни заболявания), лекарства
- Кога да посетя лекар? Сухите очи винаги трябва да се проверяват от офталмолог. Възможно е зад него да има заболяване, което изисква лечение.
Сухи очи: Описание
Сухите очи причиняват неприятен дискомфорт: Очите сърбят и парят, понякога са зачервени. Симптомите се появяват главно през деня, но могат да бъдат особено тежки след сън. Причината за това е, че производството на сълзен филм е намалено по време на сън и очите се чувстват сухи, особено сутрин.
Сухи очи: симптоми
При сухи очи има твърде малко слъзна течност. Усещането е сякаш имаш песъчинка в окото си. Освен това има повишено усещане за сухота, което се проявява в парене и сърбеж в очите. Често се появяват и зачервени очи. Очите често се уморяват бързо, например при работа пред екрана на компютъра. Освен това са много чувствителни към светлина.
Сухите очи също могат да причинят усещане за натиск в окото. В редки случаи сухите очи болят.
Парадоксално, повишено сълзене се наблюдава и при сухота в очите: поради постоянното дразнене дори незначителни влияния като лек бриз предизвикват сълзи. Това може да доведе до замъглено зрение.
Други вторични симптоми са подуване на очите и отделяне на слуз (засегнатите имат лепкави клепачи, особено сутрин). Някои пациенти също съобщават за главоболие и световъртеж във връзка със сухота в очите.
Симптомът "сухо око" е относително често срещан: около една пета от всички хора страдат от него. В повечето случаи са засегнати и двете очи. Въпреки това, някои страдащи имат само едно сухо око.
Какво помага при сухи очи?
Как се лекуват сухите очи зависи от причината. Простите мерки и домашни средства често са достатъчни за облекчаване на симптомите. В други случаи се използват изкуствени сълзи или противовъзпалителни капки за очи.
Домашни средства и съвети за сухи очи
Следните домашни средства и съвети могат да помогнат за облекчаване на съществуващи симптоми или предотвратяване на сухота в очите:
- Уверете се, че в стаята има достатъчно влажен и свеж въздух. Например, използвайте овлажнител и проветрявайте редовно.
- Не се излагайте на директни течения от климатичните системи, за да избегнете стрес и червени очи. Когато шофирате, регулирайте вентилатора така, че въздушната струя да не е насочена към очите ви.
- Когато работите на компютъра, правете редовни кратки почивки (за предпочитане на всеки час), през които не гледайте екрана. Също така помага да мигате съзнателно, тъй като взирането в монитора намалява честотата на мигане.
- Избягвайте да прекарвате време в задимени помещения.
- Не носете контактни лещи твърде дълго време.
- Избягвайте използването на дразнещи козметични продукти в близост до очите.
- Пиенето на много течности също предотвратява сухота в очите. Трябва да пиете най-малко два литра течности (вода, минерална вода, чай, пулверизатори за сок и др.) всеки ден.
- Грижа за ръбовете на клепачите: Масажирайте клепачите си два пъти на ден в продължение на три до пет минути с топла, влажна кърпа. Това насърчава кръвообращението и стимулира мейбомиевите жлези да произвеждат мастната част от слъзния филм.
- Смята се, че омега-3 мастните киселини в диетата – например под формата на ленено масло – имат положителен ефект върху слъзния филм. Няма ясни научни доказателства дали наистина помагат срещу сухота в очите.
Домашните средства имат своите граници. Ако симптомите продължават за по-дълъг период от време, не се подобряват или дори се влошават, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Лечение
В повечето случаи сухите очи се лекуват с „изкуствени сълзи“. Кой от многобройните препарати на капки, гел или спрей е полезен зависи от причината за сухота в очите: Ако производството на сълзи е твърде ниско, помагат заместителите на сълзите, които допълват водната фаза на слъзната течност. За подобряване на качеството на слъзния филм се използват мазни препарати.
Медицинско лечение
Сухите очи могат да бъдат подпомогнати и чрез мерки за увеличаване на количеството на слъзната течност. За да направи това, лекарят склерозира слъзните дренажни тубули или ги запечатва с пластмасови тапи.
Ако има основно заболяване като диабет, лечението може също да облекчи сухотата в очите.
Сухи очи: причини и рискови фактори
Нарушение на омокрянето на повърхността на окото – т.е. роговицата и конюнктивата, както и вътрешността на клепача – може да бъде причинено или от намалено производство на сълзи, или от повишено изпаряване на слъзния филм. Слъзният филм се състои от няколко слоя и съдържа водна и мастна фаза. Последният стабилизира филма като го предпазва от изпарение.
Ако производството на сълзи е намалено, лекарите го наричат „хипосекреторно“. Ако слъзният филм се произвежда в достатъчни количества, но се изпарява твърде бързо, лекарите наричат това „свръхизпаряване“.
Външни влияния
Най-честата причина за сухота в очите са външни влияния. Ние мигаме по-рядко, когато работим на компютъра или гледаме телевизия съсредоточено. Това може да намали честотата на мигане, която разпределя слъзния филм равномерно в окото, от десет до 15 мигания в минута до само едно или две мигания в минута. Това е известно още като синдром на офисното око.
Наранявания на клепачите и очни операции също могат да доведат до синдром на sicca.
Биологични причини
Производството на сълзи намалява с възрастта. Следователно възрастните хора страдат от сухота в очите по-често от младите хора.
Жените също са изложени на по-голям риск от мъжете, тъй като женският полов хормон естроген може да наруши производството на сълзи. Поради това хормонозаместителната терапия по време на менопаузата увеличава риска от сухота в очите.
Болести
Нарушенията на омокрянето на очите също се появяват във връзка с различни заболявания. Те включват например захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза, хроничен ревматизъм и възпалителни съдови заболявания.
Много заболявания, свързани с имунитета, също са свързани със сухота в очите. Това е така, защото конюнктивата, която произвежда част от слъзния филм, участва във важни имунни функции на тялото. При автоимунното заболяване синдром на Sjögren, например, производството на слъзна течност е нарушено.
Други отключващи фактори за синдрома на sicca са вирусни инфекции като хепатит С и увреждане на нервите, както се случва в напредналите стадии на диабета. Тъй като повърхността на окото съответства на трансформирана външна кожа по отношение на историята на развитието, различни кожни заболявания също водят до сухота в очите.
Понякога изразеният дефицит на витамин А води до сухота в очите. Това може да бъде причинено от чернодробно заболяване.
Ако децата страдат от сухота в очите, в повечето случаи причината е заболяване.
Сухи очи: причини и рискови фактори – лекарства
Някои лекарства могат да нарушат производството на сълзи, ако се приемат продължително време. Те включват психотропни лекарства, хапчета за сън, бета-блокери, хормонални препарати и лекарства за алергия. Кортикоидите ("кортизон"), които се съдържат например в капки за очи и мехлеми за конюнктивит, също причиняват сухота в очите.
Сухи очи: кога да посетите лекар?
Причините за сухота в очите са много разнообразни и често е трудно да се направи разлика между външни фактори и отключващи заболявания. Поради това експертите препоръчват винаги да се консултирате с офталмолог, ако страдате от сухота в очите.
Сухи очи: прегледи и диагностика
Лекарят може да използва различни изследвания, за да оцени количеството на сълзите, състава на слъзния филм, повърхността на роговицата, позицията на клепачите и слъзния филм. Това позволява да се определи причината за сухите очи:
- Тест на Schirmer: Използвайки лента от филтърна хартия в конюнктивалния сак, лекарят измерва колко слъзна течност отделя окото.
- Изследване на очната повърхност: Срязаната лампа може да се използва и за диагностициране на промени в очната повърхност.
- Tearscope: Това оптично устройство дава възможност за по-прецизна оценка на масленото съдържание на слъзния филм.
- Допълнителен преглед: Ако е необходимо, лекарят ще изследва кръвта, например за определяне на хормоналния статус или ревматоидните фактори. Конюнктивален тампон показва дали има конюнктивит, който е отговорен за сухотата в очите.
